Água mineral carbogasosa, bicarbonatada, cálcica, magnesiana, fluoretada e sulfurosa. Indicada para o fígado e vesícula biliar; laxativa. Antisséptica e desintoxicante do aparelho digestivo.O gás sulfídrico é indicado para o aparelho respiratório, principalmente em casos de sinusite crônica e rinites alérgicas.
Indicada para pele acneica e oleosa.
Seu uso por via oral deve ser moderado.
Recomenda-se tomar em jejum, 50ml e ir aumentando gradativamente .
Indicada para colites crônicas e pós-infecciosas, diabetes, alergias.
quinta-feira, 23 de dezembro de 2010
Água da Beleza - Caxambu
Água Mineral carbogasosa, bicarbonatada,magnesiana, fluoretada e ferruginosa.
Naturalmente rica em sais minerais e oligo-elementos, ela age na atividade enzimática que participa das funções de proteção da pele.
Suaviza as peles sensíveis.
Reforça a proteção natural da pele.
Durante o dia, suaviza e refresca imediatamente.
Utilizar pela manhã e à noite para completar a limpeza da pele.
Naturalmente rica em sais minerais e oligo-elementos, ela age na atividade enzimática que participa das funções de proteção da pele.
Suaviza as peles sensíveis.
Reforça a proteção natural da pele.
Durante o dia, suaviza e refresca imediatamente.
Utilizar pela manhã e à noite para completar a limpeza da pele.
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
Enxugue ....com Água
Anote a fórmula H2O por 21 dias = - 5 quilos.Essa é uma das mais novas descobertas da ciência para quem quer perder peso.
Estudiosos do departamento de nutrição humana, alimentos e exercícios da Universidade Virgínia Tech, nos Estados Unidos, acompanharam durante três meses, 48 adultos divididos em dois grupos. Em ambos, a dieta adotada foi baixas calorias, mas em apenas, um deles as pessoas tomaram meio litro de água antes do café da manhã, do almoço e do jantar. " A perda de peso foi, em média, 2 quilos, maior entre os que beberam mais líquido.Uma das hipóteses está no menor espaço deixado no estômago para a comida" conta a endocrinologista Thalita Bittar, do Rio de Janeiro.
Menos toxinas e gorduras
O simples fato de se tomar mais água, também pode ajudar a afinar.Foi o que comprovou o estudo feito há dois anos na Oakland Research Institute, nos Estados Unidos.Os cientistas acompanharam 173 mulheres de 25 a 50 anos com sobrepeso.Por um ano,elas não fizeram regime e nem malharam, apenas passaram a consumir 1 litro a mais de água do que estavam habituadas.Resultado perderam 2 quilos de gordura.Ao final desta análise, os pesquisadores destacaram 3 pontos.
O primeiro: quanto mais água pura se bebe, menos bebida com açúcar são ingeridas, diminuindo assim o consumo calórico diário-Nos Estados Unidos, onde a obesidade já virou epidemia, o consumo de líquidos açucarados corresponde a 10% da ingestão diária de calorias.O segundo: beber água favorece a diluição e eliminação de toxinas produzidas por medicamentos, produtos industrializados, hormônios presentes nos alimentos de origem animal."Vale lembrar que as toxinas têm afinidade com gordura, e o excesso delas não só gera processos inflamatórios,no caso da celulite, como dificulta a transformação dessa gordura em energia", diz Daniela Jobst, nutricionista funcional e bioquímica do metabolismo de São Paulo. A terceira conclusão:beber água aumenta a queima energética, a que o organismo é obrigado a trabalhar mais para metabolizar o líquido extra- se estiver gelado, há um aumento de 45% no gasto calórico até uma hora depois da ingestão, conforme análise feita pelo Departamento de Medicina e Fisiologia da Universidade de Friburgo, na Suiça." Na prática, tomar oito copos d'água a 5o C por dia queima cerca de 200 calorias", calcula a nutricionista Marilize Tamanini, de Curitiba.
Revista Cláudia, setembro 2010, págs 196,197,198,199
Estudiosos do departamento de nutrição humana, alimentos e exercícios da Universidade Virgínia Tech, nos Estados Unidos, acompanharam durante três meses, 48 adultos divididos em dois grupos. Em ambos, a dieta adotada foi baixas calorias, mas em apenas, um deles as pessoas tomaram meio litro de água antes do café da manhã, do almoço e do jantar. " A perda de peso foi, em média, 2 quilos, maior entre os que beberam mais líquido.Uma das hipóteses está no menor espaço deixado no estômago para a comida" conta a endocrinologista Thalita Bittar, do Rio de Janeiro.
Menos toxinas e gorduras
O simples fato de se tomar mais água, também pode ajudar a afinar.Foi o que comprovou o estudo feito há dois anos na Oakland Research Institute, nos Estados Unidos.Os cientistas acompanharam 173 mulheres de 25 a 50 anos com sobrepeso.Por um ano,elas não fizeram regime e nem malharam, apenas passaram a consumir 1 litro a mais de água do que estavam habituadas.Resultado perderam 2 quilos de gordura.Ao final desta análise, os pesquisadores destacaram 3 pontos.
O primeiro: quanto mais água pura se bebe, menos bebida com açúcar são ingeridas, diminuindo assim o consumo calórico diário-Nos Estados Unidos, onde a obesidade já virou epidemia, o consumo de líquidos açucarados corresponde a 10% da ingestão diária de calorias.O segundo: beber água favorece a diluição e eliminação de toxinas produzidas por medicamentos, produtos industrializados, hormônios presentes nos alimentos de origem animal."Vale lembrar que as toxinas têm afinidade com gordura, e o excesso delas não só gera processos inflamatórios,no caso da celulite, como dificulta a transformação dessa gordura em energia", diz Daniela Jobst, nutricionista funcional e bioquímica do metabolismo de São Paulo. A terceira conclusão:beber água aumenta a queima energética, a que o organismo é obrigado a trabalhar mais para metabolizar o líquido extra- se estiver gelado, há um aumento de 45% no gasto calórico até uma hora depois da ingestão, conforme análise feita pelo Departamento de Medicina e Fisiologia da Universidade de Friburgo, na Suiça." Na prática, tomar oito copos d'água a 5o C por dia queima cerca de 200 calorias", calcula a nutricionista Marilize Tamanini, de Curitiba.
Revista Cláudia, setembro 2010, págs 196,197,198,199
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Você sabia que ?
O mecanismo da sensação de sede é tão fraco, que com freqüência, 37% dos seres humanos a confunde com a fome?
Um copo de água aliviará a fome à meia noite em quase 100% dos casos, em pessoas submetidas à dieta para emagrecimento?
Uma desidratação imperceptível retardará o metabolismo em aproximadamente 3%?
A água evita o ressecamento do cólon , prevenindo a constipação intestinal?
Deve-se beber no mínimo 8 a 10 copos de água por dia?
Uma redução de somente 2% de água no corpo pode causar perda momentânea de memória e dificuldade para raciocinar e focar a visão para ler?
Um copo de água aliviará a fome à meia noite em quase 100% dos casos, em pessoas submetidas à dieta para emagrecimento?
Uma desidratação imperceptível retardará o metabolismo em aproximadamente 3%?
A água evita o ressecamento do cólon , prevenindo a constipação intestinal?
Deve-se beber no mínimo 8 a 10 copos de água por dia?
Uma redução de somente 2% de água no corpo pode causar perda momentânea de memória e dificuldade para raciocinar e focar a visão para ler?
terça-feira, 30 de novembro de 2010
Águas Minerais - Como beber ? São Lourenço
Pessoas normais e saudáveis devem beber água em jejum, antes do almoço e antes do jantar.
Na hora da refeição, tomar 1 copo de água.Água gasosa (oriente) liberada.
A dieta pode ser livre, porém saudável e natural, com frutas, vegetais, leguminosas, sem gordura e pouco sal,cozidas ou cruas, cereais e proteínas de preferência de origem vegetal ( tofu, soja, etc).
Se não for vegetariano, preferir carnes magras, brancas, como peixes e frango grelhados.
Deve-se tomar a água longe dos horários de refeições para que sejam absorvidas no sistema digestivo.
Segundo a Medicina Chinesa, devemos nos alimentar no café da manhã como rei, almoçar como príncipe, jantar como mendigo.À noite o nosso organismo se recolhe e vamos dormir.A digestão fica mais lenta à noite e devemos fazer as refeições em horários adequados, próximos ao relógio de funcionamento do organismo.O jantar não deve ser feito após às 19hs.
De preferência, alimentar-se de nutrientes frescos e saudáveis, evitando embutidos e enlatados.
Pela manhã, devemos preferir os alimentos que crescem em direção ao sol ( aveia, milho, arroz, legumes e verduras, leguminosas, etc) .O alimentos que nascem acima da terra ajudam a elevar a energia para a realização de tarefas diárias.
À noite os alimentos que crescem em direção a terra, na escuridão, como raízes ( beterraba, cenoura, cará, inhame, mandioca, batata baroa, etc)
Em casos de hipercloridria, a pessoa deve beber água alcalina em jejum e antes das refeições.(Alcalina - número 5 - São Lourenço)
Em caso de hiperuricemia, tomar água alcalina também no jantar.(Vichy/São Lourenço)No 3
Dieta específica e alcalina número 1 nas refeições.
Em casos de hipocloridria, dispepsia , aerofagia e discinesia biliar,beber a água magnesiana, a número 2,após o café da manhã, almoço e jantar.
Em idosos, deve-se bater a água com uma colher, aguardar sair o gás e depois tomá-la para evitar aerofagia e gases.
Em casos de prisão de ventre crônica, tomar a água sulfurosa, a número 6, em jejum,antes do almoço e jantar.
Em caso de constipação leve, tomar a sulfurosa ( fonte Jaime Sotto Maior - São Lourenço - número 6) em jejum e antes do almoço.
e a alcalina, número 3 antes do jantar
Em casos de diarréia,tomar água magnesiana ( Fonte Andrade Figueira - ácida ), a número 2, em jejum, antes do almoço e antes do jantar.
Em casos de anemia,anorexia e astenia, tomar a água ferruginosa ( Primavera)- número 4, em jejum, antes do almoço e antes do jantar
A água litinada harmoniza as emoções e possui ainda outras propriedades medicinais ainda desconhecidas por falta de experiência clínica.
Departamento de Crenologia de São Lourenço
Estudos Clínicos de Crenoterapia, 1987
Dr. Getro Duarte Mello
Dra. Jaqueline de Moraes Cunha.
Na hora da refeição, tomar 1 copo de água.Água gasosa (oriente) liberada.
A dieta pode ser livre, porém saudável e natural, com frutas, vegetais, leguminosas, sem gordura e pouco sal,cozidas ou cruas, cereais e proteínas de preferência de origem vegetal ( tofu, soja, etc).
Se não for vegetariano, preferir carnes magras, brancas, como peixes e frango grelhados.
Deve-se tomar a água longe dos horários de refeições para que sejam absorvidas no sistema digestivo.
Segundo a Medicina Chinesa, devemos nos alimentar no café da manhã como rei, almoçar como príncipe, jantar como mendigo.À noite o nosso organismo se recolhe e vamos dormir.A digestão fica mais lenta à noite e devemos fazer as refeições em horários adequados, próximos ao relógio de funcionamento do organismo.O jantar não deve ser feito após às 19hs.
De preferência, alimentar-se de nutrientes frescos e saudáveis, evitando embutidos e enlatados.
Pela manhã, devemos preferir os alimentos que crescem em direção ao sol ( aveia, milho, arroz, legumes e verduras, leguminosas, etc) .O alimentos que nascem acima da terra ajudam a elevar a energia para a realização de tarefas diárias.
À noite os alimentos que crescem em direção a terra, na escuridão, como raízes ( beterraba, cenoura, cará, inhame, mandioca, batata baroa, etc)
Em casos de hipercloridria, a pessoa deve beber água alcalina em jejum e antes das refeições.(Alcalina - número 5 - São Lourenço)
Em caso de hiperuricemia, tomar água alcalina também no jantar.(Vichy/São Lourenço)No 3
Dieta específica e alcalina número 1 nas refeições.
Em casos de hipocloridria, dispepsia , aerofagia e discinesia biliar,beber a água magnesiana, a número 2,após o café da manhã, almoço e jantar.
Em idosos, deve-se bater a água com uma colher, aguardar sair o gás e depois tomá-la para evitar aerofagia e gases.
Em casos de prisão de ventre crônica, tomar a água sulfurosa, a número 6, em jejum,antes do almoço e jantar.
Em caso de constipação leve, tomar a sulfurosa ( fonte Jaime Sotto Maior - São Lourenço - número 6) em jejum e antes do almoço.
e a alcalina, número 3 antes do jantar
Em casos de diarréia,tomar água magnesiana ( Fonte Andrade Figueira - ácida ), a número 2, em jejum, antes do almoço e antes do jantar.
Em casos de anemia,anorexia e astenia, tomar a água ferruginosa ( Primavera)- número 4, em jejum, antes do almoço e antes do jantar
A água litinada harmoniza as emoções e possui ainda outras propriedades medicinais ainda desconhecidas por falta de experiência clínica.
Departamento de Crenologia de São Lourenço
Estudos Clínicos de Crenoterapia, 1987
Dr. Getro Duarte Mello
Dra. Jaqueline de Moraes Cunha.
domingo, 7 de novembro de 2010
Soja e Síndromes do Feminino
As águas minerais radioativas, tomadas junto às fontes estimulam as glândulas endócrinas e auxiliam no período do climatério e menopausa. Além de hidratação, caminhadas, exercicios corporais, yoga, homeopatia, ortomolecular, acupuntura, fitoterapia, é importante tomar um copo de leite soja ao dia.
Tags: soja saúde humana menopausa TPM isoflavonas osteoporose ossos memória kinako farinha integral de soja
A Menopausa, a TPM e a Soja
A menopausa e a tensão pré-menstrual (TPM) são características de alterações hormonais, principalmente no nível de estrógeno no sangue.
As taxas de estrógeno diminuem durante o ciclo menstrual, causando a famosa TPM. Porém na menopausa, quando os níveis de estrógeno no corpo diminuem em até 70%, podem ocorrer muitas alterações fisiológicas: a dificuldade na regulagem da temperatura do corpo como os suores noturnos e as ondas de calor, o ressecamento da pele, o ressecamento da vagina, a insônia, as dores de cabeça, a queda de cabelos, a irritação, a ansiedade e a depressão.
Diante deste quadro de desconforto generalizado, acompanhado de apatia e mudanças de humor, muitas optam pela reposição hormonal feita com medicamentos sintéticos. Esse tipo de tratamento aumenta os riscos da mulher desenvolver um câncer de mama, por exemplo.
Estudos recentes sugerem que alimentos à base de soja podem reduzir tais incômodos. Portanto, antes da decisão pela reposição hormonal para combater os sintomas da menopausa, deve ser considerada uma pequena mudança nos hábitos alimentares.
Pesquisadores australianos, após vários estudos, concluíram que as mulheres que consomem diariamente meio copo de farinha de soja (kinako), o que equivale a 25 gramas de proteína, apresentaram significativa redução nos sintomas da menopausa.
Como já colocado anteriormente, a ingestão da farinha de soja é muito mais efetiva do que as cápsulas isoladas e concentradas de isoflavonas, porque estes fitoestrógenos da soja, apresentam sua melhor performance quando integrados a proteína e todos os demais componentes da soja.
Observar na Tabela abaixo o teor de isoflavonas na soja e alguns de seus derivados.
A descoberta explica por que mulheres asiáticas sofrem muito menos com a menopausa. As japonesas, por exemplo, consomem entre 50 e 70 g de soja ou derivados por dia. Convém lembrar também que, juntamente com hábito alimentar do consumo da soja, o oriental ingere mais alimentos integrais, vegetais e peixes.
As isoflavonas, apesar da semelhança com o estrógeno humano ou sintético, apresentam atividade cerca de 100.000 vezes mais fraca, não causando a desvantagem de provocar efeitos colaterais.
TABELA – Teor isoflavonas na soja e derivados
Alimento Teor de isoflavonas total (µg/g base seca)
Soja feijão 2.329
Broto de soja 19.131
Soja hortaliça 562
PTS 2.963
Kinako 2.438
Leite de soja 95 - 143
Tofu 239 – 251
Missô 228
Tempeh 538
A Osteoporose e a Soja
A osteosporose é uma dificuldade na saúde dos ossos, causada pela perda de massa e resistência dos ossos, enfraquecendo-os, tornando-os porosos e mais propensos a fraturas. Hoje se sabe que ela atinge homens e mulheres, nas mais diversas idades, mas as principais vítimas são as mulheres na pós-menopausa.
Mulheres na pós-menopausa são as principais candidatas à osteosporose, quando estão desprotegidas então pelo declínio dos níveis de estrógeno, um hormônio que inibe as perdas ósseas.
Mas, num processo natural, depois dos 30 anos, os ossos começam a parar de crescer e absorvem menos cálcio.
Entretanto, outros fenômenos também podem acelerar ou pré-dispor pessoas mais jovens à osteoporose, como uma alimentação e hábitos antagônicos à formação e/ou manutenção dos ossos.
Existem inúmeras causas associadas a osteosporose, e uma das mais importantes é a ingestão de cálcio. Pesquisas recentes têm revelado que mulheres entre 19 e 50 anos de idade consomem cerca de 500 mg de cálcio diariamente, enquanto meninas adolescentes, consomem menos que 2/3 do valor diário que é de 700 mg/cálcio/dia.
Neste aspecto, a soja apresenta elevado teor de cálcio, mas seu aproveitamento é parcial pela presença do ácido fítico, que tende a formar fitato com cátions divalentes como o cálcio, ferro, zinco e magnésio. E este é um dos motivos pelo qual, o consumo da soja e seus derivados, deve ser integrado com frutas e vegetais. Mas existem outros aspectos muito positivos que indicam o consumo da soja na prevenção e tratamento da osteoporose.
Os ossos são extremamente dinâmicos e estão em constante renovação celular. Cerca de 15% da massa total dos ossos é substituída anualmente, e aproximadamente 7 gramas de cálcio sai e entra nos ossos todos os dias. Embora a ingestão de cálcio seja importante, a quantidade de cálcio retido pelo organismo é determinante para a saúde dos ossos.
Um dos fatores que aumenta a perda de cálcio pela urina é a qualidade da proteína. Observe-se o fato de que em países onde o consumo de proteína animal é mais elevado, o índice de fraturas também é maior.
Em comparação, a proteína da soja produz menor excreção de cálcio pela urina. Por exemplo: estudo demonstrou que indivíduos que consumiram apenas proteína animal excretaram 150 mg de cálcio/dia, e os indivíduos que consumiram apenas proteína de soja excretaram 13 mg por dia.
O consumo de 40 gramas de proteína de soja por dia, durante 6 meses produziu resultado positivo, com ganho de resistência óssea, em um grupo de teste de mulheres na pós-menopausa.
Estudos realizados na Universidade de Illinois, Urbana - EUA, têm demonstrado que mulheres que consomem soja com freqüência apresentam aumento na densidade dos ossos da coluna vertebral, e sinalizam um papel importante dos isoflavonóides da soja na manutenção da saúde dos ossos.
Uma curiosidade: a daidzeína, um isoflavonóide da soja, é muito similar a uma droga largamente utilizada na Ásia e Europa para tratar osteosporose.
Inúmeros fatores podem afetar a saúde dos ossos, como a fundamental prática de atividade física ou caracteres hereditários.
Entretanto muitos estão associados com a dieta e a soja pode contribuir com a saúde dos ossos porque:
■É fonte de cálcio de fácil absorção, principalmente se enriquecida com frutas, legumes e verduras.
■A proteína da soja afeta favoravelmente o metabolismo do cálcio, por não necessitar de elevada carga ácida para a sua digestão.
■Os isoflavonóides da soja são inibidores da perda óssea, principalmente se ingeridos a partir da soja integral..
A Memória e a Soja
À medida que nossa população envelhece aumenta o número de pessoas com perda progressiva e intensa de memória. Ocorre uma lenta e contínua degeneração das células cerebrais, conduzindo aos quadros de demência. Infelizmente pouco se pode fazer por tais pacientes depois que o quadro já está instalado, e a única e melhor alternativa atualmente é a prevenção.
As últimas pesquisas têm mostrado que a proteína da soja melhora a memória bem como a atividade do cérebro como um todo. Se considerarmos o Japão, onde a ingestão da proteína da soja é muito maior que no ocidente, a taxa de incidência de Alzheimer e outros tipos de demência são bem menores.
Como já demonstrado anteriormente, a soja e seus derivados integrais, são alimentos ricos em óleos nutricionais, fosfolipídios e fitosteróis, substâncias que podem afetar positivamente o desenvolvimento cerebral, incluindo a memória e a inteligência.
Pesquisas científicas têm demonstrado que a lecitina, o principal representante dos fosfolipídios da soja, é altamente benéfica na recuperação da estrutura dos nervos, pode prevenir e melhorar dificuldades com a memória, especialmente a perda moderada de memória associada com o envelhecimento.
O consumo diário da soja, dos seus derivados que preservam a fração oleosa, como também da lecitina de soja, pode incrementar a memória de adultos normais e ajudar a reduzir os "momentos de perda temporária de memória".
Receita Kinako - Farinha integral de Soja
Ingrediente: 1 kg de grão de soja escolhidos
Preparo: Deixe os grãos de molho em água por 8 horas ou toda a noite. Escorra, elimine a água e coloque os grãos em uma assadeira rasa média. Torre em forno baixo, pré-aquecido, por 30 minutos ou até obter grãos torrados. Mexa de vez em quando, com o auxílio de uma colher de pau, para que não queimem, até que as cascas dos grãos soltem com facilidade. Retire do forno e deixe esfriar. Moa os grãos no liqüidificador ou em máquina de moer carne.
Peneire a farinha obtida, utilizando uma peneira fina. Armazene esta farinha integral de soja em recipiente seco e com tampa. Mantenha na geladeira. Atenção: Por ser integral sua validade é de somente 30 dias.
Consumo ideal: 1 COLHER DE SOPA/DIA batida em sucos desintoxicantes, vitaminas, granolas, etc.
Texto extraído do livro Soja - Nutrição & Saúde - Conceição Trucom - Editora Alaúde.
Reprodução permitida desde que citada a autoria e fonte.
Leia também: A Soja na Saúde Humana I - Introdução A Soja na Saúde Humana II - Câncer A Soja na Saúde Humana IV - Perguntas - Diabetes - Hipoglicemia - Colesterol
Assista aos vídeos:Momento Soja 1 - Saúde dos Ossos - TV BandMomento Soja 2 - Soja x Memória - TV BandEstudo em audio sobre a SOJA
Tags: soja saúde humana menopausa TPM isoflavonas osteoporose ossos memória kinako farinha integral de soja
A Menopausa, a TPM e a Soja
A menopausa e a tensão pré-menstrual (TPM) são características de alterações hormonais, principalmente no nível de estrógeno no sangue.
As taxas de estrógeno diminuem durante o ciclo menstrual, causando a famosa TPM. Porém na menopausa, quando os níveis de estrógeno no corpo diminuem em até 70%, podem ocorrer muitas alterações fisiológicas: a dificuldade na regulagem da temperatura do corpo como os suores noturnos e as ondas de calor, o ressecamento da pele, o ressecamento da vagina, a insônia, as dores de cabeça, a queda de cabelos, a irritação, a ansiedade e a depressão.
Diante deste quadro de desconforto generalizado, acompanhado de apatia e mudanças de humor, muitas optam pela reposição hormonal feita com medicamentos sintéticos. Esse tipo de tratamento aumenta os riscos da mulher desenvolver um câncer de mama, por exemplo.
Estudos recentes sugerem que alimentos à base de soja podem reduzir tais incômodos. Portanto, antes da decisão pela reposição hormonal para combater os sintomas da menopausa, deve ser considerada uma pequena mudança nos hábitos alimentares.
Pesquisadores australianos, após vários estudos, concluíram que as mulheres que consomem diariamente meio copo de farinha de soja (kinako), o que equivale a 25 gramas de proteína, apresentaram significativa redução nos sintomas da menopausa.
Como já colocado anteriormente, a ingestão da farinha de soja é muito mais efetiva do que as cápsulas isoladas e concentradas de isoflavonas, porque estes fitoestrógenos da soja, apresentam sua melhor performance quando integrados a proteína e todos os demais componentes da soja.
Observar na Tabela abaixo o teor de isoflavonas na soja e alguns de seus derivados.
A descoberta explica por que mulheres asiáticas sofrem muito menos com a menopausa. As japonesas, por exemplo, consomem entre 50 e 70 g de soja ou derivados por dia. Convém lembrar também que, juntamente com hábito alimentar do consumo da soja, o oriental ingere mais alimentos integrais, vegetais e peixes.
As isoflavonas, apesar da semelhança com o estrógeno humano ou sintético, apresentam atividade cerca de 100.000 vezes mais fraca, não causando a desvantagem de provocar efeitos colaterais.
TABELA – Teor isoflavonas na soja e derivados
Alimento Teor de isoflavonas total (µg/g base seca)
Soja feijão 2.329
Broto de soja 19.131
Soja hortaliça 562
PTS 2.963
Kinako 2.438
Leite de soja 95 - 143
Tofu 239 – 251
Missô 228
Tempeh 538
A Osteoporose e a Soja
A osteosporose é uma dificuldade na saúde dos ossos, causada pela perda de massa e resistência dos ossos, enfraquecendo-os, tornando-os porosos e mais propensos a fraturas. Hoje se sabe que ela atinge homens e mulheres, nas mais diversas idades, mas as principais vítimas são as mulheres na pós-menopausa.
Mulheres na pós-menopausa são as principais candidatas à osteosporose, quando estão desprotegidas então pelo declínio dos níveis de estrógeno, um hormônio que inibe as perdas ósseas.
Mas, num processo natural, depois dos 30 anos, os ossos começam a parar de crescer e absorvem menos cálcio.
Entretanto, outros fenômenos também podem acelerar ou pré-dispor pessoas mais jovens à osteoporose, como uma alimentação e hábitos antagônicos à formação e/ou manutenção dos ossos.
Existem inúmeras causas associadas a osteosporose, e uma das mais importantes é a ingestão de cálcio. Pesquisas recentes têm revelado que mulheres entre 19 e 50 anos de idade consomem cerca de 500 mg de cálcio diariamente, enquanto meninas adolescentes, consomem menos que 2/3 do valor diário que é de 700 mg/cálcio/dia.
Neste aspecto, a soja apresenta elevado teor de cálcio, mas seu aproveitamento é parcial pela presença do ácido fítico, que tende a formar fitato com cátions divalentes como o cálcio, ferro, zinco e magnésio. E este é um dos motivos pelo qual, o consumo da soja e seus derivados, deve ser integrado com frutas e vegetais. Mas existem outros aspectos muito positivos que indicam o consumo da soja na prevenção e tratamento da osteoporose.
Os ossos são extremamente dinâmicos e estão em constante renovação celular. Cerca de 15% da massa total dos ossos é substituída anualmente, e aproximadamente 7 gramas de cálcio sai e entra nos ossos todos os dias. Embora a ingestão de cálcio seja importante, a quantidade de cálcio retido pelo organismo é determinante para a saúde dos ossos.
Um dos fatores que aumenta a perda de cálcio pela urina é a qualidade da proteína. Observe-se o fato de que em países onde o consumo de proteína animal é mais elevado, o índice de fraturas também é maior.
Em comparação, a proteína da soja produz menor excreção de cálcio pela urina. Por exemplo: estudo demonstrou que indivíduos que consumiram apenas proteína animal excretaram 150 mg de cálcio/dia, e os indivíduos que consumiram apenas proteína de soja excretaram 13 mg por dia.
O consumo de 40 gramas de proteína de soja por dia, durante 6 meses produziu resultado positivo, com ganho de resistência óssea, em um grupo de teste de mulheres na pós-menopausa.
Estudos realizados na Universidade de Illinois, Urbana - EUA, têm demonstrado que mulheres que consomem soja com freqüência apresentam aumento na densidade dos ossos da coluna vertebral, e sinalizam um papel importante dos isoflavonóides da soja na manutenção da saúde dos ossos.
Uma curiosidade: a daidzeína, um isoflavonóide da soja, é muito similar a uma droga largamente utilizada na Ásia e Europa para tratar osteosporose.
Inúmeros fatores podem afetar a saúde dos ossos, como a fundamental prática de atividade física ou caracteres hereditários.
Entretanto muitos estão associados com a dieta e a soja pode contribuir com a saúde dos ossos porque:
■É fonte de cálcio de fácil absorção, principalmente se enriquecida com frutas, legumes e verduras.
■A proteína da soja afeta favoravelmente o metabolismo do cálcio, por não necessitar de elevada carga ácida para a sua digestão.
■Os isoflavonóides da soja são inibidores da perda óssea, principalmente se ingeridos a partir da soja integral..
A Memória e a Soja
À medida que nossa população envelhece aumenta o número de pessoas com perda progressiva e intensa de memória. Ocorre uma lenta e contínua degeneração das células cerebrais, conduzindo aos quadros de demência. Infelizmente pouco se pode fazer por tais pacientes depois que o quadro já está instalado, e a única e melhor alternativa atualmente é a prevenção.
As últimas pesquisas têm mostrado que a proteína da soja melhora a memória bem como a atividade do cérebro como um todo. Se considerarmos o Japão, onde a ingestão da proteína da soja é muito maior que no ocidente, a taxa de incidência de Alzheimer e outros tipos de demência são bem menores.
Como já demonstrado anteriormente, a soja e seus derivados integrais, são alimentos ricos em óleos nutricionais, fosfolipídios e fitosteróis, substâncias que podem afetar positivamente o desenvolvimento cerebral, incluindo a memória e a inteligência.
Pesquisas científicas têm demonstrado que a lecitina, o principal representante dos fosfolipídios da soja, é altamente benéfica na recuperação da estrutura dos nervos, pode prevenir e melhorar dificuldades com a memória, especialmente a perda moderada de memória associada com o envelhecimento.
O consumo diário da soja, dos seus derivados que preservam a fração oleosa, como também da lecitina de soja, pode incrementar a memória de adultos normais e ajudar a reduzir os "momentos de perda temporária de memória".
Receita Kinako - Farinha integral de Soja
Ingrediente: 1 kg de grão de soja escolhidos
Preparo: Deixe os grãos de molho em água por 8 horas ou toda a noite. Escorra, elimine a água e coloque os grãos em uma assadeira rasa média. Torre em forno baixo, pré-aquecido, por 30 minutos ou até obter grãos torrados. Mexa de vez em quando, com o auxílio de uma colher de pau, para que não queimem, até que as cascas dos grãos soltem com facilidade. Retire do forno e deixe esfriar. Moa os grãos no liqüidificador ou em máquina de moer carne.
Peneire a farinha obtida, utilizando uma peneira fina. Armazene esta farinha integral de soja em recipiente seco e com tampa. Mantenha na geladeira. Atenção: Por ser integral sua validade é de somente 30 dias.
Consumo ideal: 1 COLHER DE SOPA/DIA batida em sucos desintoxicantes, vitaminas, granolas, etc.
Texto extraído do livro Soja - Nutrição & Saúde - Conceição Trucom - Editora Alaúde.
Reprodução permitida desde que citada a autoria e fonte.
Leia também: A Soja na Saúde Humana I - Introdução A Soja na Saúde Humana II - Câncer A Soja na Saúde Humana IV - Perguntas - Diabetes - Hipoglicemia - Colesterol
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Hidratação - Cérebro
Como ligar, ativar e turbinar o cérebro I - Hidratar
Tags: exercícios cerebrais cérebro
Existe uma sequência natural e inteligente para ligarmos o cérebro, diariamente pela manhã (ou em momentos especiais), para depois ativá-lo e usá-lo BEM.
1. ligar: água + oxigênio.
2. desobstruir os fios: terapia do riso + exercícios de relaxamento e alongamento.
3. turbinar: atividade física + exercícios de integração.
A água é o condutor elétrico
A passagem das informações de um neurônio para outro, dentro da rede de comunicação cerebral, ocorre por estímulos eletroquímicos ou eletromagnéticos. Assim, a água, por ser um eficiente condutor de eletricidade, cumpre um papel de extrema importância para o pleno funcionamento do cérebro.
O corpo de um adulto costuma conter normalmente entre 60 a 65% de água. Menos que isso não é nada bom. Quando uma pessoa sente sede, ela já está num processo de desidratação, em algum grau.
Quando há uma queda de 5% nesse percentual de água corpóreo, acontece em paralelo uma queda de quase 30% no desempenho do cérebro. Lógico que ele vai se adaptando para sobreviver, mas sua capacidade de funcionamento pleno vai ficando à desejar...
O recomendável é não esperar a sensação de sede chegar, mas tomar um pouco de água, chá ou suco vivo (rico em vegetais e semente germinada) a cada hora e ingerir o primeiro copo logo ao se levantar pela manhã, ainda em jejum.
A água é necessária para todo e qualquer processo biológico, reação química ou ação mecânica que ocorra no corpo. Ela é crucial para o desempenho mental e físico, difundindo o oxigênio por todas as células, ionizando sais e produzindo os eletrólitos necessários para a atividade elétrica de todo o sistema de comunicação cerebral, celular e metabólica.
Existe uma tendência natural no idoso para sentir menos sede ou mesmo para se esquecer de tomar água. Esse é um fato complicador, que altera drasticamente a capacidade de comunicação celular e eletroquímica, sintomático de problemas de memória, concentração e agilidade mental.
Então, a proposta é: ao acordar pela manhã tomar um copo de suco desintoxicante, como o Suco de Luz do Sol ou a Vitamina da Lua, que irá cumprir várias funções, entre elas hidratar, mineralizar e nutrir todas as células cerebrais.
Continua em Como ligar, ativar e turbinar o cérebro I - Oxigenar
Este texto faz parte do livro Mente e Cérebro poderosos - Editora Pensamento-Cultrix.
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte.
Tags: exercícios cerebrais cérebro
Existe uma sequência natural e inteligente para ligarmos o cérebro, diariamente pela manhã (ou em momentos especiais), para depois ativá-lo e usá-lo BEM.
1. ligar: água + oxigênio.
2. desobstruir os fios: terapia do riso + exercícios de relaxamento e alongamento.
3. turbinar: atividade física + exercícios de integração.
A água é o condutor elétrico
A passagem das informações de um neurônio para outro, dentro da rede de comunicação cerebral, ocorre por estímulos eletroquímicos ou eletromagnéticos. Assim, a água, por ser um eficiente condutor de eletricidade, cumpre um papel de extrema importância para o pleno funcionamento do cérebro.
O corpo de um adulto costuma conter normalmente entre 60 a 65% de água. Menos que isso não é nada bom. Quando uma pessoa sente sede, ela já está num processo de desidratação, em algum grau.
Quando há uma queda de 5% nesse percentual de água corpóreo, acontece em paralelo uma queda de quase 30% no desempenho do cérebro. Lógico que ele vai se adaptando para sobreviver, mas sua capacidade de funcionamento pleno vai ficando à desejar...
O recomendável é não esperar a sensação de sede chegar, mas tomar um pouco de água, chá ou suco vivo (rico em vegetais e semente germinada) a cada hora e ingerir o primeiro copo logo ao se levantar pela manhã, ainda em jejum.
A água é necessária para todo e qualquer processo biológico, reação química ou ação mecânica que ocorra no corpo. Ela é crucial para o desempenho mental e físico, difundindo o oxigênio por todas as células, ionizando sais e produzindo os eletrólitos necessários para a atividade elétrica de todo o sistema de comunicação cerebral, celular e metabólica.
Existe uma tendência natural no idoso para sentir menos sede ou mesmo para se esquecer de tomar água. Esse é um fato complicador, que altera drasticamente a capacidade de comunicação celular e eletroquímica, sintomático de problemas de memória, concentração e agilidade mental.
Então, a proposta é: ao acordar pela manhã tomar um copo de suco desintoxicante, como o Suco de Luz do Sol ou a Vitamina da Lua, que irá cumprir várias funções, entre elas hidratar, mineralizar e nutrir todas as células cerebrais.
Continua em Como ligar, ativar e turbinar o cérebro I - Oxigenar
Este texto faz parte do livro Mente e Cérebro poderosos - Editora Pensamento-Cultrix.
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte.
sábado, 6 de novembro de 2010
Água e Envelhecimento
Água e Envelhecimento
Posted: 04 Nov 2010 12:02 PM PDT
por Conceição Trucom
Considerações iniciais:
1) Sem água, o cérebro se desliga, pois todas as suas funções ocorrem através de reações eletroquímicas, ou seja, a água e os sais minerais nela dissolvidos são fundamentais para conduzir a corrente elétrica e todas as informações neuronais, celulares.
2) A água estruturada e os sais minerais encontram-se somente, e em abundância, nos alimentos de origem vegetal, crus, frescos, maduros e idealmente orgânicos.
3) Não entrem nessa "normose" de que é NORMAL ao envelhecer termos menos água nas células e no organismo.
4) Mude sua história, já! Desintoxique-se, alimente-se de vegetais e frutas, hidrate-se. Sem neurose, apenas VIVA este hábito de alimentar-se saudável.
Depoimento do Dr. Arnaldo Lichtenstein:
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: Tumor na cabeça.
Eu digo: Não.
Outros apostam: Mal de Alzheimer.
Respondo, novamente: Não.
A cada negativa a turma se espanta. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
1) diabetes descontrolado;
2) infecção urinária;
3) a família passou o dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira. Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai aciona-se automaticamente um "alarme". Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.
Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água. Conclusão: idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol. Basta o dia estar quente ou a umidade do ar baixar muito.
Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo, principalmente, a eletroquímica (100% dependente da água e sais minerais) do cérebro.
Por isso, aqui vão dois alertas. O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, vitaminas. Sopa, frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.
Dr. Arnaldo Lichtenstein é médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
www.docelimao.com.br
Posted: 04 Nov 2010 12:02 PM PDT
por Conceição Trucom
Considerações iniciais:
1) Sem água, o cérebro se desliga, pois todas as suas funções ocorrem através de reações eletroquímicas, ou seja, a água e os sais minerais nela dissolvidos são fundamentais para conduzir a corrente elétrica e todas as informações neuronais, celulares.
2) A água estruturada e os sais minerais encontram-se somente, e em abundância, nos alimentos de origem vegetal, crus, frescos, maduros e idealmente orgânicos.
3) Não entrem nessa "normose" de que é NORMAL ao envelhecer termos menos água nas células e no organismo.
4) Mude sua história, já! Desintoxique-se, alimente-se de vegetais e frutas, hidrate-se. Sem neurose, apenas VIVA este hábito de alimentar-se saudável.
Depoimento do Dr. Arnaldo Lichtenstein:
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: Tumor na cabeça.
Eu digo: Não.
Outros apostam: Mal de Alzheimer.
Respondo, novamente: Não.
A cada negativa a turma se espanta. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
1) diabetes descontrolado;
2) infecção urinária;
3) a família passou o dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira. Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai aciona-se automaticamente um "alarme". Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.
Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água. Conclusão: idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol. Basta o dia estar quente ou a umidade do ar baixar muito.
Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo, principalmente, a eletroquímica (100% dependente da água e sais minerais) do cérebro.
Por isso, aqui vão dois alertas. O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, vitaminas. Sopa, frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.
Dr. Arnaldo Lichtenstein é médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
www.docelimao.com.br
sábado, 30 de outubro de 2010
Ducha Escocesa
Ducha Escocesa
A ducha escocesa é um processo hidroterápico de quase setecentos anos Denominação criada em Aix-les-Bains, em 1790 pelo Barão Joseph Lapins.É um banho de duchas alternadas – fria e quente – de valor indiscutível como tônico e estimulante do organismo. A ducha escocesa consiste na aplicação de um jato livre de água, de maior ou menor calibre de pressão, cuja ação é puramente mecânica, sendo portanto, um procedimento mais hidroterápico que crenoterápico.O jato da ducha se calcula de tal maneira que alcance toda a sua força a uma distância entre três a cinco metros, onde é colocado o balneante.A ducha é realizada por profissionais competentes não havendo risco de derrames sanguíneos na pele e dores musculares.Para o jato ficar mais suave, o duchista utiliza os dedos para transformar o jato em leque.
A ducha escocesa é um processo hidroterápico de quase setecentos anos Denominação criada em Aix-les-Bains, em 1790 pelo Barão Joseph Lapins.É um banho de duchas alternadas – fria e quente – de valor indiscutível como tônico e estimulante do organismo. A ducha escocesa consiste na aplicação de um jato livre de água, de maior ou menor calibre de pressão, cuja ação é puramente mecânica, sendo portanto, um procedimento mais hidroterápico que crenoterápico.O jato da ducha se calcula de tal maneira que alcance toda a sua força a uma distância entre três a cinco metros, onde é colocado o balneante.A ducha é realizada por profissionais competentes não havendo risco de derrames sanguíneos na pele e dores musculares.Para o jato ficar mais suave, o duchista utiliza os dedos para transformar o jato em leque.
Banho de Hidromassagem - Caxambu
BANHO DE HIDROMASSAGEM
Água Mineral radioativa Mayrinck 3
Contra a tensão e o desgaste ainda não inventaram nada melhor do que a banheira cheia de água, onde jatos de ar percorrem o corpo, provocando sensação agradável e reconfortante. Isto se chama hidromassagem.A banheira de hidromassagem é uma irresistível opção para descarregar as tensões ou descansar depois de um dia agitado.A hidromassagem jacuzzi oferece banho e massagem ao mesmo tempo: produz relaxamento ; à tarde é perfeita para aliviar tensões e recuperar forças; à noite, em água morna, bem espumante, mostra-se excelente para conseguir um sono reparador.
Foi Cândido Jacuzzi, um imigrante italiano quem projetou nos Estados Unidos, em 1949, o primeiro modelo de banheira que leva seu nome, para ser utilizada para seu filho que necessitava de cuidados especiais.Uma banheira de fibra de vidro, dotada de motor elétrico, impulsiona a água, que entra e sai continuadamente através de tubulação.Bolhas de ar são geradas pela compressão, proporcionando massagem revigorante.O conforto e a boa postura são garantidos pelo assento anatômico, permitindo posição sentada ou reclinada, com duas alças de apoio; o piso antiderrapante oferece segurança.
Água Mineral radioativa Mayrinck 3
Contra a tensão e o desgaste ainda não inventaram nada melhor do que a banheira cheia de água, onde jatos de ar percorrem o corpo, provocando sensação agradável e reconfortante. Isto se chama hidromassagem.A banheira de hidromassagem é uma irresistível opção para descarregar as tensões ou descansar depois de um dia agitado.A hidromassagem jacuzzi oferece banho e massagem ao mesmo tempo: produz relaxamento ; à tarde é perfeita para aliviar tensões e recuperar forças; à noite, em água morna, bem espumante, mostra-se excelente para conseguir um sono reparador.
Foi Cândido Jacuzzi, um imigrante italiano quem projetou nos Estados Unidos, em 1949, o primeiro modelo de banheira que leva seu nome, para ser utilizada para seu filho que necessitava de cuidados especiais.Uma banheira de fibra de vidro, dotada de motor elétrico, impulsiona a água, que entra e sai continuadamente através de tubulação.Bolhas de ar são geradas pela compressão, proporcionando massagem revigorante.O conforto e a boa postura são garantidos pelo assento anatômico, permitindo posição sentada ou reclinada, com duas alças de apoio; o piso antiderrapante oferece segurança.
Banhos - Caxambu
BANHOS BORBULHANTES
Perolado* hidromassagem* espumante
São essencialmente sedativos, efeito proporcionado pela temperatura da água (34 a 36o C) e a hidromassagem simultânea – produzindo moderada vasodilatação e, conseqüentemente estimulando a circulação periférica – reforça a ação sedativa; além de possuir um certo efeito analgésico e antiespasmódico. Por tais ações estes banhos são relaxantes, mitigam as emoções e combatem a fadiga muscular.
BANHO COM PÉROLAS DE AR
O banho perolado consiste em uma banheira que possui perfurações no qual o ar comprimido é injetado, provocando a formação de miríades de glóbulos de ar na água do banho. O desprendimento contínuo das bolhas, provoca além do borbulhamento, a vibração de toda a massa líquida do banho. O borbulhamento e a vibração executam benéfica hidromassagem em toda superfície do corpo.Pode ser feito uma a duas vezes por semana na temperatura entre 34 a 36o C e a duração do banho de 10 a 20 minutos.Ação calmante geral, sedativo do sistema nervoso pela emanação da radioatividade em seus vapores ( teor de radioatividade na fonte 47,3 U. Mache).
Perolado* hidromassagem* espumante
São essencialmente sedativos, efeito proporcionado pela temperatura da água (34 a 36o C) e a hidromassagem simultânea – produzindo moderada vasodilatação e, conseqüentemente estimulando a circulação periférica – reforça a ação sedativa; além de possuir um certo efeito analgésico e antiespasmódico. Por tais ações estes banhos são relaxantes, mitigam as emoções e combatem a fadiga muscular.
BANHO COM PÉROLAS DE AR
O banho perolado consiste em uma banheira que possui perfurações no qual o ar comprimido é injetado, provocando a formação de miríades de glóbulos de ar na água do banho. O desprendimento contínuo das bolhas, provoca além do borbulhamento, a vibração de toda a massa líquida do banho. O borbulhamento e a vibração executam benéfica hidromassagem em toda superfície do corpo.Pode ser feito uma a duas vezes por semana na temperatura entre 34 a 36o C e a duração do banho de 10 a 20 minutos.Ação calmante geral, sedativo do sistema nervoso pela emanação da radioatividade em seus vapores ( teor de radioatividade na fonte 47,3 U. Mache).
Indicações de Banhos Termais
Indicações de Banhos Termais
Reumatismo crônicos inflamatório (artrite)
Reumatismo crônico não inflamatório (artrose)
Gota
Mialgias
Bursites
Tendosinovites
Nevralgias
ansiedade, irritabilidade, esgotamento nervoso, estresse, insônia
Recuperação de fraturas, luxações, entorses, distensões musculares, contusões
Intolerância aos anti-álgicos e anti-inflamatórios
A balneoterapia deve ser integrada a um programa terapêutico com outros recursos utilizados no tratamento dos reumatismos em geral como fisioterapia complementar, massagens e medicinas naturais.
Reumatismo crônicos inflamatório (artrite)
Reumatismo crônico não inflamatório (artrose)
Gota
Mialgias
Bursites
Tendosinovites
Nevralgias
ansiedade, irritabilidade, esgotamento nervoso, estresse, insônia
Recuperação de fraturas, luxações, entorses, distensões musculares, contusões
Intolerância aos anti-álgicos e anti-inflamatórios
A balneoterapia deve ser integrada a um programa terapêutico com outros recursos utilizados no tratamento dos reumatismos em geral como fisioterapia complementar, massagens e medicinas naturais.
Gêiser e a Fonte Floriano Lemos de Caxambu
Gêiser (Fonte Floriano de Lemos)
Gêiser é um tipo especial de água mineral quente que ejeta intermitentemente uma coluna de água com vapor no ar.
Nosso “gêiser”, assim batizado pelos geólogos do CPRM, nasceu espontaneamente de um orifício terrestre e possui água mineral radioativa, hipotermal, na temperatura de 27O C. Sua erupção se deve pela pressão dos gases no interior do aqüífero e não pela termalidade.
Água ricamente mineralizada (1379,00 mg/l de resíduo seco a 180o C), contendo magnésio a 35,00 mg/l, cálcio a 280,0 mg/l, silício a 29,00 mg/l, ferro a 4,30 mg/l, fluor a 2,88 mg/l, sódio a 106,00 mg/l, potássio a 138,97 mg/l,enxofre a 0,02 mg/l, HCO3 a 1378,6 mg/l, CO2 a 1202 mg/l.Indicada para pele.
Gêiser é um tipo especial de água mineral quente que ejeta intermitentemente uma coluna de água com vapor no ar.
Nosso “gêiser”, assim batizado pelos geólogos do CPRM, nasceu espontaneamente de um orifício terrestre e possui água mineral radioativa, hipotermal, na temperatura de 27O C. Sua erupção se deve pela pressão dos gases no interior do aqüífero e não pela termalidade.
Água ricamente mineralizada (1379,00 mg/l de resíduo seco a 180o C), contendo magnésio a 35,00 mg/l, cálcio a 280,0 mg/l, silício a 29,00 mg/l, ferro a 4,30 mg/l, fluor a 2,88 mg/l, sódio a 106,00 mg/l, potássio a 138,97 mg/l,enxofre a 0,02 mg/l, HCO3 a 1378,6 mg/l, CO2 a 1202 mg/l.Indicada para pele.
Fonte Ernestina Guedes - Caxambu
Fonte Ernestina Guedes
Água mineral alcalina bicarbonatada, alcalina terrosa, alcalina terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, carbogasosa, ferruginosa e fluoretada e radioativa
É indicada para afecções cutâneas. O gás carbônico potencializa o efeito do radônio, pois ele se deposita na superfície do corpo em pequenas bolhas, provocando hiperemia. O radônio, concentrando-se nelas, provoca uma radiação de maior intensidade.Os efeitos das radiações sobre a pele são consideráveis, devido à sua riqueza em lipídeos: a grande extensão do tegumento cutâneo representa um verdadeiro “órgão de depósito” da radioatividade.
Esta água é ricamente mineralizada, com mais de 1500mg/l de resíduo seco (a 180o C) que formando uma solução complexa e energética, em conseqüência de suas qualidades físicas e químicas. Seu uso em chuveiros junto às fontes é destinado para banhos para aproveitar suas qualidades medicinais.
Água mineral alcalina bicarbonatada, alcalina terrosa, alcalina terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, carbogasosa, ferruginosa e fluoretada e radioativa
É indicada para afecções cutâneas. O gás carbônico potencializa o efeito do radônio, pois ele se deposita na superfície do corpo em pequenas bolhas, provocando hiperemia. O radônio, concentrando-se nelas, provoca uma radiação de maior intensidade.Os efeitos das radiações sobre a pele são consideráveis, devido à sua riqueza em lipídeos: a grande extensão do tegumento cutâneo representa um verdadeiro “órgão de depósito” da radioatividade.
Esta água é ricamente mineralizada, com mais de 1500mg/l de resíduo seco (a 180o C) que formando uma solução complexa e energética, em conseqüência de suas qualidades físicas e químicas. Seu uso em chuveiros junto às fontes é destinado para banhos para aproveitar suas qualidades medicinais.
Fontes Mayrinck 1,2 e 3 - Caxambu
Fontes Mayrinck 1, 2, 3
1 carbogasosa e radioativa -Indicada para gargarejos , ação anti-inflamatória e antiséptica.
2 e 3 carbogasosa, fluoretada, radioativa-( 2) Indicada como Lava olhos. Ação anti-inflamatória e antiséptica.( 3) Diurética e digestiva.
1 carbogasosa e radioativa -Indicada para gargarejos , ação anti-inflamatória e antiséptica.
2 e 3 carbogasosa, fluoretada, radioativa-( 2) Indicada como Lava olhos. Ação anti-inflamatória e antiséptica.( 3) Diurética e digestiva.
Fonte Venâncio
Fonte Venâncio
Água mineral alcalina,carbogasosa, alcalino-terrosa-bicarbonatada, cálcica, magnesiana, fluoretada e radioativa
A associação de sua radioatividade em conjunto com sua riqueza de magnésio, a transformam em bom medicamento para os sistemas cardiovascular e nervoso.O magnésio atua como miorelaxante neuromuscular , calmante do sistema nervoso; melhora transtornos do coração. A radioatividade (radônio) melhora o tônus do miocárdio e vascular, graças à benéfica influência sobre a fibra muscular. A radioatividade faz cessar o espasmo vascular dos hipertensos, abaixando a pressão arterial. Nos hipotensos, a radioatividade normaliza a pressão arterial. A água mineral Venâncio foi utilizada durante muitos anos no balneário de Caxambu para banhos carbogasosos indicado para hipertensão arterial.Hoje estes banhos foram desativados, pois a estrutura do encanamento foi corroída pelos sais minerais desta água . Este banho sempre foi acompanhado por médicos especializados.
Água mineral alcalina,carbogasosa, alcalino-terrosa-bicarbonatada, cálcica, magnesiana, fluoretada e radioativa
A associação de sua radioatividade em conjunto com sua riqueza de magnésio, a transformam em bom medicamento para os sistemas cardiovascular e nervoso.O magnésio atua como miorelaxante neuromuscular , calmante do sistema nervoso; melhora transtornos do coração. A radioatividade (radônio) melhora o tônus do miocárdio e vascular, graças à benéfica influência sobre a fibra muscular. A radioatividade faz cessar o espasmo vascular dos hipertensos, abaixando a pressão arterial. Nos hipotensos, a radioatividade normaliza a pressão arterial. A água mineral Venâncio foi utilizada durante muitos anos no balneário de Caxambu para banhos carbogasosos indicado para hipertensão arterial.Hoje estes banhos foram desativados, pois a estrutura do encanamento foi corroída pelos sais minerais desta água . Este banho sempre foi acompanhado por médicos especializados.
Estância Hidromineral Caxambu
Estância Hidromineral Caxambu
Se não fosse por sua água, Caxambu poderia passar desapercebida aos visitantes, apesar de ser um lugar lindo. Acontece, que por um capricho divino, a água daqui tem poderes. Conta a história que, em 1868, veio para esta cidade a Princesa Isabel.
A Princesa Isabel, casada com o Conde d´Eu, desde 1864, tentou durante quatro anos a concepção sem resultados. Fez uso de vários tratamentos daquela época, sem resposta. Recebeu notícias reconfortantes que procediam da Europa, sobre as milagrosas curas de esterilidade pelas águas minerais, que no Velho Mundo, já eram realidade. Em 1868, conheceu as águas milagrosas de Caxambu e nutrida de esperanças resolveu experimentar um tratamento no local.As águas de Caxambu já eram consideradas no Império como as melhores do mundo.Veio acompanhada de seu esposo e do médico Dr. N. Feijó.Não se sabe ao certo quantos dias a princesa ficou em Caxambu.
A Princesa Isabel regressou à corte cheia de vida, alegre, feliz, nutrida de novas esperanças. Estava curada? O tempo logo respondeu, pois nasceram três lindos meninos. Em agradecimento, a Princesa iniciou os trabalhos de construção da Igreja Santa em Isabel em Caxambu. A notícia se espalhou e a nobreza tratou de inaugurar uma estação de tratamento em Caxambu.
A geografia explica o milagre, as águas minerais conservam uma fórmula rica em minerais variados (ferro, manganês, magnésio, lítio, silicatos, bicarbonato, cálcio, enxofre, etc.), radioatividade, além de serem carbogasosas. Há algumas fontes que contém cerca de 25 elementos, entre bases, ácidos e gases. O efeito terapêutico verifica-se sobretudo quando ingeridas na fonte. Por essas qualidades, a mistura de princípios ativos, em doses mínimas de substâncias fixas e emanações de rádio transforma a água mineral em medicamento. São ótimas para o cansaço e stress. As águas são hipotermais (25 a 33 graus centígrados ) facilitando a absorção dos sais minerais no aparelho digestivo.
Se não fosse por sua água, Caxambu poderia passar desapercebida aos visitantes, apesar de ser um lugar lindo. Acontece, que por um capricho divino, a água daqui tem poderes. Conta a história que, em 1868, veio para esta cidade a Princesa Isabel.
A Princesa Isabel, casada com o Conde d´Eu, desde 1864, tentou durante quatro anos a concepção sem resultados. Fez uso de vários tratamentos daquela época, sem resposta. Recebeu notícias reconfortantes que procediam da Europa, sobre as milagrosas curas de esterilidade pelas águas minerais, que no Velho Mundo, já eram realidade. Em 1868, conheceu as águas milagrosas de Caxambu e nutrida de esperanças resolveu experimentar um tratamento no local.As águas de Caxambu já eram consideradas no Império como as melhores do mundo.Veio acompanhada de seu esposo e do médico Dr. N. Feijó.Não se sabe ao certo quantos dias a princesa ficou em Caxambu.
A Princesa Isabel regressou à corte cheia de vida, alegre, feliz, nutrida de novas esperanças. Estava curada? O tempo logo respondeu, pois nasceram três lindos meninos. Em agradecimento, a Princesa iniciou os trabalhos de construção da Igreja Santa em Isabel em Caxambu. A notícia se espalhou e a nobreza tratou de inaugurar uma estação de tratamento em Caxambu.
A geografia explica o milagre, as águas minerais conservam uma fórmula rica em minerais variados (ferro, manganês, magnésio, lítio, silicatos, bicarbonato, cálcio, enxofre, etc.), radioatividade, além de serem carbogasosas. Há algumas fontes que contém cerca de 25 elementos, entre bases, ácidos e gases. O efeito terapêutico verifica-se sobretudo quando ingeridas na fonte. Por essas qualidades, a mistura de princípios ativos, em doses mínimas de substâncias fixas e emanações de rádio transforma a água mineral em medicamento. São ótimas para o cansaço e stress. As águas são hipotermais (25 a 33 graus centígrados ) facilitando a absorção dos sais minerais no aparelho digestivo.
História - Águas de Caxambu
História
Desde o início do século XIX já era de conhecimento popular o valor curativo das “ águas santas” de Baependi (Mourão 1990). As primeiras captações datam de 1884 nas fontes D. Pedro e D. Isabel. Em seguida, vieram Viotti, Beleza e Conde D´eu em 1885; D. Leopoldina, Duque de Saxe e Mayrink em 1891; Venâncio (1935-39) e Ernestina Guedes em 1958.
A água mineral é utilizada para ingestão ou em banhos na cura de diversos males estomacais, intestinais, renais, diuréticos, circulatórios, dermatológicos, etc. Também é engarrafada e comercializada nacionalmente (fonte Mayrink).
Desde o início do século XIX já era de conhecimento popular o valor curativo das “ águas santas” de Baependi (Mourão 1990). As primeiras captações datam de 1884 nas fontes D. Pedro e D. Isabel. Em seguida, vieram Viotti, Beleza e Conde D´eu em 1885; D. Leopoldina, Duque de Saxe e Mayrink em 1891; Venâncio (1935-39) e Ernestina Guedes em 1958.
A água mineral é utilizada para ingestão ou em banhos na cura de diversos males estomacais, intestinais, renais, diuréticos, circulatórios, dermatológicos, etc. Também é engarrafada e comercializada nacionalmente (fonte Mayrink).
Hidrogeologia de Caxambu
Hidrogeologia de Caxambu
(Circuito das Águas C.P.R.M.)
Caxambu possui uma ocorrência de água mineral carbogasosa situada na área central da sede, nas margens do córrego Bengo, no local denominado Parque das Águas, na cota média de 882m de altitude. É uma ampla área verde, que se encontra preservada. O direito de exploração das águas e do parque pertence à CODEMIG, e, atualmente, o parque é administrado pela prefeitura municipal. O parque compreende fontanários, diversos equipamentos de lazer, lago artificial, balneário, e também uma unidade engarrafadora de água mineral. Existem dez fontanários, que abrigam doze fontes denominadas; Leopoldina, Beleza, Duque de Saxe. D. Isabel, Conde D´eu, D. Pedro II, Viotti, Venâncio, Mayrink I, II e III e Tereza Cristina, renomeada Ernestina Guedes. Também se encontra dentro do Parque um poço tubular de 60,0 m de profundidade, que apresenta jorros intermitentes com intervalos de aproximadamente 3 a 5 horas, o Gêiser ou Fonte Floriano de Lemos.
O parque das águas situa-se na base do “Morro Caxambu”, em uma planície aluvionar de cerca de 300 m de largura.
Os sedimentos constituem-se de níveis argilosos, argilo-orgânicos e silicosos com espessura média de 10 m. O substrato rochoso é formado de rochas gnáissicas cortadas por diques de brechas alcalinas e diques máficos com elevadas contagens radiométricas, que afloram na encosta do morro. As principais fraturas são encontradas nas direções N-S e N40o C-60o W.
Os aqüíferos são do tipo fraturado nas rochas gnáissicas e intergranulares nos sedimentos aluvionares ao longo do córrego Bengo e no manto de intemperismo que recobre o substrato rochoso. As águas minerais estão associadas, principalmente, ao aqüífero fraturado na rocha gnáissica (possivelmente milonitizada e preenchida de brechas alcalinas), sobreposto por sedimentos aluvionares de granulometria variada e por uma camada de argila orgânica com até 8,0 m de espessura
(Circuito das Águas C.P.R.M.)
Caxambu possui uma ocorrência de água mineral carbogasosa situada na área central da sede, nas margens do córrego Bengo, no local denominado Parque das Águas, na cota média de 882m de altitude. É uma ampla área verde, que se encontra preservada. O direito de exploração das águas e do parque pertence à CODEMIG, e, atualmente, o parque é administrado pela prefeitura municipal. O parque compreende fontanários, diversos equipamentos de lazer, lago artificial, balneário, e também uma unidade engarrafadora de água mineral. Existem dez fontanários, que abrigam doze fontes denominadas; Leopoldina, Beleza, Duque de Saxe. D. Isabel, Conde D´eu, D. Pedro II, Viotti, Venâncio, Mayrink I, II e III e Tereza Cristina, renomeada Ernestina Guedes. Também se encontra dentro do Parque um poço tubular de 60,0 m de profundidade, que apresenta jorros intermitentes com intervalos de aproximadamente 3 a 5 horas, o Gêiser ou Fonte Floriano de Lemos.
O parque das águas situa-se na base do “Morro Caxambu”, em uma planície aluvionar de cerca de 300 m de largura.
Os sedimentos constituem-se de níveis argilosos, argilo-orgânicos e silicosos com espessura média de 10 m. O substrato rochoso é formado de rochas gnáissicas cortadas por diques de brechas alcalinas e diques máficos com elevadas contagens radiométricas, que afloram na encosta do morro. As principais fraturas são encontradas nas direções N-S e N40o C-60o W.
Os aqüíferos são do tipo fraturado nas rochas gnáissicas e intergranulares nos sedimentos aluvionares ao longo do córrego Bengo e no manto de intemperismo que recobre o substrato rochoso. As águas minerais estão associadas, principalmente, ao aqüífero fraturado na rocha gnáissica (possivelmente milonitizada e preenchida de brechas alcalinas), sobreposto por sedimentos aluvionares de granulometria variada e por uma camada de argila orgânica com até 8,0 m de espessura
Hidrologia Médica
HIDROLOGIA MÉDICA
(Hidrologia Médica – Dr. Benedictus Mário Mourão)
O emprego das águas minerais como medicamento inclui-se como um procedimento dos mais antigos, utilizado desde a época do Império Grego onde o poder curativo das águas exercia grande poder e predominância entre os povos primitivos. A grande freqüência e concorrência à esses mananciais, por parte de pessoas enfermas, acometidas das mais diversas doenças, propiciou o início de verdadeiras escolas médicas de prática hidroterápica. É indiscutível que nesses primeiros tempos a credibilidade ao remédio hidromineral procedia mais da crença religiosa do que da observação empírica, e que posteriormente constitui-se em um dos principais tópicos de questionamento para o real reconhecimento da sua eficácia. Com o incentivo da Alopatia no pós-guerra, a Crenoterapia entrou em declínio e abandono por mais de 25 anos, e somente agora está sendo vista como Medicina Alternativa. A Crenoterapia vem fazendo cada vez mais adeptos ao Termalismo Saúde.
A Hidrologia Médica vem sendo enriquecida lentamente, e a sua eficiência se vê espelhada nos resultados cientificamente obtidos na Europa e que nos leva à um novo horizonte e à um ressurgimento deste método terapêutico com as conseqüentes vantagens para os enfermos que neste tipo de cura encontra indicação.
Uso interno
O ação terapêutica das águas minerais ocorre devido à vários fatores, agindo simultaneamente, e sem dúvida, a radioatividade é um fator apenas a somar aos outros como termalidade, composição e propriedades das água mineromedicinais naturais.
O uso periódico das águas mineralizadas, além da sua ação hidroterápica, promove uma limpeza interna do meio circulante e uma desintoxicação geral do organismo. Uma temporada numa estância hidromineral é salutar, tanto para o físico como para a estafa mental, pelo repouso espiritual, pelas distrações e afastamento temporário dos encargos do trabalho rotineiro e, também, pela ação terapêutica das águas.
Entre as indicações terapêuticas se incluem o nervosismo, inapetência, magreza, perturbações digestivas, reumatismo crônico, moléstias gastro-intestinais, calculose hepática ou renal e esgotamento nervoso.
A administração por via oral é o procedimento pelo qual se ingere quantidades variáveis de água mineromedicinal após uma prévia avaliação médica, constituindo uma verdadeira atitude terapêutica.
O tratamento hidromineral é complexo. Além do uso interno e externo das águas, a massagem, o regime alimentar, as distrações e o clima são meios auxiliares, muitas vezes indispensáveis ao bom êxito do tratamento.
A cura hidropínica (uso interno) , eficaz método terapêutico quando bem prescrito e empregado, mediante controle médico, ingere água mineral em doses determinadas, fracionadamente, obedecendo horários e ritmos certos, tempo de duração do tratamento adequado ao doente e as doenças. Todas as outras modalidades de uso-eventuais, descontroladas e indiscriminadas-representam apenas ingestão de água mineral, não uma cura hidropínica propriamente dita.
O uso das águas minerais deve ser feito preferencialmente em jejum ou longe de refeições.
É recomendável dieta leve e moderada.
(Hidrologia Médica – Dr. Benedictus Mário Mourão)
O emprego das águas minerais como medicamento inclui-se como um procedimento dos mais antigos, utilizado desde a época do Império Grego onde o poder curativo das águas exercia grande poder e predominância entre os povos primitivos. A grande freqüência e concorrência à esses mananciais, por parte de pessoas enfermas, acometidas das mais diversas doenças, propiciou o início de verdadeiras escolas médicas de prática hidroterápica. É indiscutível que nesses primeiros tempos a credibilidade ao remédio hidromineral procedia mais da crença religiosa do que da observação empírica, e que posteriormente constitui-se em um dos principais tópicos de questionamento para o real reconhecimento da sua eficácia. Com o incentivo da Alopatia no pós-guerra, a Crenoterapia entrou em declínio e abandono por mais de 25 anos, e somente agora está sendo vista como Medicina Alternativa. A Crenoterapia vem fazendo cada vez mais adeptos ao Termalismo Saúde.
A Hidrologia Médica vem sendo enriquecida lentamente, e a sua eficiência se vê espelhada nos resultados cientificamente obtidos na Europa e que nos leva à um novo horizonte e à um ressurgimento deste método terapêutico com as conseqüentes vantagens para os enfermos que neste tipo de cura encontra indicação.
Uso interno
O ação terapêutica das águas minerais ocorre devido à vários fatores, agindo simultaneamente, e sem dúvida, a radioatividade é um fator apenas a somar aos outros como termalidade, composição e propriedades das água mineromedicinais naturais.
O uso periódico das águas mineralizadas, além da sua ação hidroterápica, promove uma limpeza interna do meio circulante e uma desintoxicação geral do organismo. Uma temporada numa estância hidromineral é salutar, tanto para o físico como para a estafa mental, pelo repouso espiritual, pelas distrações e afastamento temporário dos encargos do trabalho rotineiro e, também, pela ação terapêutica das águas.
Entre as indicações terapêuticas se incluem o nervosismo, inapetência, magreza, perturbações digestivas, reumatismo crônico, moléstias gastro-intestinais, calculose hepática ou renal e esgotamento nervoso.
A administração por via oral é o procedimento pelo qual se ingere quantidades variáveis de água mineromedicinal após uma prévia avaliação médica, constituindo uma verdadeira atitude terapêutica.
O tratamento hidromineral é complexo. Além do uso interno e externo das águas, a massagem, o regime alimentar, as distrações e o clima são meios auxiliares, muitas vezes indispensáveis ao bom êxito do tratamento.
A cura hidropínica (uso interno) , eficaz método terapêutico quando bem prescrito e empregado, mediante controle médico, ingere água mineral em doses determinadas, fracionadamente, obedecendo horários e ritmos certos, tempo de duração do tratamento adequado ao doente e as doenças. Todas as outras modalidades de uso-eventuais, descontroladas e indiscriminadas-representam apenas ingestão de água mineral, não uma cura hidropínica propriamente dita.
O uso das águas minerais deve ser feito preferencialmente em jejum ou longe de refeições.
É recomendável dieta leve e moderada.
Origem dos Componentes das Águas Minerais - Caxambu
Origem dos Componentes das Águas Minerais.
(Circuito das Águas C.P.R.M.)
A composição química das águas subterrâneas resulta das interações das águas de infiltração com as rochas por onde circulam, refletindo a qualidade das águas de infiltração, o tempo de trânsito e os tipos litológicos atravessados. A composição mineral das rochas aqüíferas é um dos principais fatores responsáveis pelas características químicas encontradas nas águas minerais. Com base nos estudos geológicos e nos dados dos perfis geológico-construtivos dos poços (Águas de Contendas, Caxambu, São Lourenço e Marimbeiro), trata-se de rochas gnáissicas graníticas, localmente fraturadas, milonitizadas, possivelmente preenchidas por brechas alcalinas e veios pegmatóides e bastante alteradas quimicamente. O substrato rochoso encontra-se recoberto por sedimentos cenozóicos de composição areno-silte-argilosa com níveis ricos em matéria orgânicas.As brechas alcalinas são encontradas em diversas localidades na região S-SE de Minas Gerais, sob forma de diques, especialmente em Passa Quatro, cidade situada 30 Km a sudeste da área, onde foram parte dos estudos desenvolvidos por Penalva (1967) e Ribeiro Filho (1967). São rochas de origem eruptiva, provavelmente em conduto vulcânico próximo à superfície (Coutinho, J. in Penalva, 1967), de idade Terciária (paleoceno). “ Constituem-se de fragmentos de grandes cristais de ortolásio e anortoclásio e rochas alcalinas traquitóides ou afaníticas de tonalidades variáveis entre o cinza-claro, cinza-escuro, castanho-avermelhado ou castanho.
(Circuito das Águas C.P.R.M.)
A composição química das águas subterrâneas resulta das interações das águas de infiltração com as rochas por onde circulam, refletindo a qualidade das águas de infiltração, o tempo de trânsito e os tipos litológicos atravessados. A composição mineral das rochas aqüíferas é um dos principais fatores responsáveis pelas características químicas encontradas nas águas minerais. Com base nos estudos geológicos e nos dados dos perfis geológico-construtivos dos poços (Águas de Contendas, Caxambu, São Lourenço e Marimbeiro), trata-se de rochas gnáissicas graníticas, localmente fraturadas, milonitizadas, possivelmente preenchidas por brechas alcalinas e veios pegmatóides e bastante alteradas quimicamente. O substrato rochoso encontra-se recoberto por sedimentos cenozóicos de composição areno-silte-argilosa com níveis ricos em matéria orgânicas.As brechas alcalinas são encontradas em diversas localidades na região S-SE de Minas Gerais, sob forma de diques, especialmente em Passa Quatro, cidade situada 30 Km a sudeste da área, onde foram parte dos estudos desenvolvidos por Penalva (1967) e Ribeiro Filho (1967). São rochas de origem eruptiva, provavelmente em conduto vulcânico próximo à superfície (Coutinho, J. in Penalva, 1967), de idade Terciária (paleoceno). “ Constituem-se de fragmentos de grandes cristais de ortolásio e anortoclásio e rochas alcalinas traquitóides ou afaníticas de tonalidades variáveis entre o cinza-claro, cinza-escuro, castanho-avermelhado ou castanho.
Instruções para o Uso Interno das Águas
Instrução sobre o uso interno das águas minerais
(Dr. Benedictus Mário Mourão – texto extraído do livro Hidrologia Médica))
1) As águas mineromedicinais são tomadas ao pé da fonte, nos bebedouros ou fontanários, em jejum, fracionadamente; as outras doses serão distribuídas durante o dia, sendo bebidas a intervalos regulares de 10 a 20 minutos, a ingestão sendo suspensa uma a duas horas antes e depois das refeições.
2) O número de ingestões, varia, entre elas, de duas, três ou cinco vezes.
3) A dose matinal é a mais importante e, se possível, o “aquista” deverá permanecer em decúbito dorsal, as outras horas mais aconselháveis são antes do almoço e jantar.
4) Começa-se de hábito, o tratamento com doses reduzidas, aumentando-se, progressivamente, até o limite estabelecido e diminuindo-se no fim da temporada.
5) As doses elevadas de outrora foram abandonadas, preferindo-se as moderadas e, muitas vezes, as pequenas doses.
6) As ingestões ante e post-prandium, próximas do ato alimentar, ministra-se aos dispépticos.
7) A distribuição mais dividida e uniforme reservam-se às doenças da nutrição.
8) Para melhor absorção do radônio as águas radioativas devem ser usadas durante as refeições. Não há inconveniência de se tomar, no período das refeições pequenas quantidades de águas carbogasosas sul-minerais, sendo de bom aviso, não usá-las depois de terminado o repasto.
9)Uma técnica aconselhável consiste em propiciar a água termal, aos goles, durante o banho de imersão; o balneante deverá estar em jejum ou feito ligeiro desjejum, uma a duas horas antes; além da crenoterapia previne-se possível crise termal.
10) Deve-se beber a água tal como sai da fonte, sendo desaconselhável a adição de outras águas, açúcar, leite, xaropes, suco de frutas e medicamentos.
(Dr. Benedictus Mário Mourão – texto extraído do livro Hidrologia Médica))
1) As águas mineromedicinais são tomadas ao pé da fonte, nos bebedouros ou fontanários, em jejum, fracionadamente; as outras doses serão distribuídas durante o dia, sendo bebidas a intervalos regulares de 10 a 20 minutos, a ingestão sendo suspensa uma a duas horas antes e depois das refeições.
2) O número de ingestões, varia, entre elas, de duas, três ou cinco vezes.
3) A dose matinal é a mais importante e, se possível, o “aquista” deverá permanecer em decúbito dorsal, as outras horas mais aconselháveis são antes do almoço e jantar.
4) Começa-se de hábito, o tratamento com doses reduzidas, aumentando-se, progressivamente, até o limite estabelecido e diminuindo-se no fim da temporada.
5) As doses elevadas de outrora foram abandonadas, preferindo-se as moderadas e, muitas vezes, as pequenas doses.
6) As ingestões ante e post-prandium, próximas do ato alimentar, ministra-se aos dispépticos.
7) A distribuição mais dividida e uniforme reservam-se às doenças da nutrição.
8) Para melhor absorção do radônio as águas radioativas devem ser usadas durante as refeições. Não há inconveniência de se tomar, no período das refeições pequenas quantidades de águas carbogasosas sul-minerais, sendo de bom aviso, não usá-las depois de terminado o repasto.
9)Uma técnica aconselhável consiste em propiciar a água termal, aos goles, durante o banho de imersão; o balneante deverá estar em jejum ou feito ligeiro desjejum, uma a duas horas antes; além da crenoterapia previne-se possível crise termal.
10) Deve-se beber a água tal como sai da fonte, sendo desaconselhável a adição de outras águas, açúcar, leite, xaropes, suco de frutas e medicamentos.
Spa - Saúde pela Água
Spa
A palavra Spa significa “sanus per acqua” ,ou seja, saúde pela água ou estância hidroclimática. Desde a Idade Média as fontes na Europa eram procuradas para tratamento. Os spas atuais se originaram dos tratamentos com águas minerais, ou seja, terapias termais, porém atualmente se destinam a recuperar pessoas agitadas por dois males da vida moderna:excesso de peso e estresse. “Spa”, no dicionário em inglês, se refere ao lugar onde existe fonte de água mineral. Não fazemos ênfase nas dietas para emagrecimento, porém acreditamos que a alimentação saudável e equilibrada favorece o tratamento, aliada a desintoxicação do organismo com as águas minerais para obtermos as curas de desordens clínicas do organismo.
A palavra Spa significa “sanus per acqua” ,ou seja, saúde pela água ou estância hidroclimática. Desde a Idade Média as fontes na Europa eram procuradas para tratamento. Os spas atuais se originaram dos tratamentos com águas minerais, ou seja, terapias termais, porém atualmente se destinam a recuperar pessoas agitadas por dois males da vida moderna:excesso de peso e estresse. “Spa”, no dicionário em inglês, se refere ao lugar onde existe fonte de água mineral. Não fazemos ênfase nas dietas para emagrecimento, porém acreditamos que a alimentação saudável e equilibrada favorece o tratamento, aliada a desintoxicação do organismo com as águas minerais para obtermos as curas de desordens clínicas do organismo.
Fonte D. Leopoldina
Fonte D. Leopoldina
Água mineral, carbogasosa, bicarbonatada, alcalina terrosa, alcalina terrosa cálcica, carbogasosa e fluoretada
Possui ação estimulante da digestão. Normaliza as funções hepatobiliares. Sua composição levemente magnesiana harmoniza transtornos digestivos.
Água mineral, carbogasosa, bicarbonatada, alcalina terrosa, alcalina terrosa cálcica, carbogasosa e fluoretada
Possui ação estimulante da digestão. Normaliza as funções hepatobiliares. Sua composição levemente magnesiana harmoniza transtornos digestivos.
Fonte Conde D' Eu e D. Isabel - ferruginosa
Fonte Conde D`Eu e D. Isabel (Ferruginosa)
Água mineral bicarbonatada, alcalina terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, ferruginosa, carbogasosa e fluoretada
Indicada para astenia e anemia; tônico geral do organismo
Água mineral bicarbonatada, alcalina terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, ferruginosa, carbogasosa e fluoretada
Indicada para astenia e anemia; tônico geral do organismo
Fonte da Beleza - Caxambu
Fonte da Beleza
Água mineral alcalina bicarbonatada, alcalino terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, ferruginosa, fluoretada e carbogasosa
Rica em minerais, potencializada pelo gás carbônico e pela ação de doses mínimas de radônio, revigora a pele. Sua água multimineralizada equilibra o complexo eletrolítico do meio humoral do organismo. Agindo sobre a vida celular e órgãos, estimula e tonifica o organismo.O magnésio, cálcio e flúor ajudam na formação da matriz óssea.A presença de sílica fortalece o tecido conjuntivo no organismo fortalecendo as unhas. Sua riqueza em magnésio, cálcio e silicea, amacia, hidrata e acalma a pele.
Água mineral alcalina bicarbonatada, alcalino terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, ferruginosa, fluoretada e carbogasosa
Rica em minerais, potencializada pelo gás carbônico e pela ação de doses mínimas de radônio, revigora a pele. Sua água multimineralizada equilibra o complexo eletrolítico do meio humoral do organismo. Agindo sobre a vida celular e órgãos, estimula e tonifica o organismo.O magnésio, cálcio e flúor ajudam na formação da matriz óssea.A presença de sílica fortalece o tecido conjuntivo no organismo fortalecendo as unhas. Sua riqueza em magnésio, cálcio e silicea, amacia, hidrata e acalma a pele.
Fonte Duque de Saxe - Caxambu
Fonte Duque de Saxe (Sulfurosa)
Água alcalina bicarbonatada, alcalina terrosa, alcalina terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, fluoretada e carbogasosa.
As águas sulfurosas atuam primordialmente sobre a célula mãe hepática (hepatócito) e secreção biliar. Porém evidencia-se uma ação definida sobre a mucosa do esôfago, estômago e duodeno, devido a que , pelo seu conteúdo em enxofre e sais de sódio, podem neutralizar o ácido clorídrico e a atividade secretória, tendo ação benéfica nas esofagites, gastrites, úlceras, duodenites. Sobre o intestino, supõe-se que a ação seja à nível de estimulação da musculatura lisa. Possui ação colagoga, sendo indicada para o fígado e vesícula biliar, aumentando a produção de bile e a contração da vesícula; fluidifica a bile e dissolve calculose de vias biliares;combate a estase intestinal, com efeito peristáltico e laxativo. Indicada nas flatulências. Antiséptica e desintoxicante do aparelho digestivo, melhorando a defesa do organismo. Seu uso por via oral é indicado no reumatismo.Exercem efeitos clássicos e definidos sobre doenças de pele com ação anti-inflamatória, desensibilizante, antiséptica , ceratolítica e ceratoplástica.
Possui efeito hipoglicemiante nos diabéticos; uso prolongado (3 a 4 semanas)
O gás sulfídrico, disponível no inalador da fonte, é indicado para o sistema respiratório em casos alérgicos e suas complicações.
Água alcalina bicarbonatada, alcalina terrosa, alcalina terrosa cálcica, alcalino terrosa magnesiana, fluoretada e carbogasosa.
As águas sulfurosas atuam primordialmente sobre a célula mãe hepática (hepatócito) e secreção biliar. Porém evidencia-se uma ação definida sobre a mucosa do esôfago, estômago e duodeno, devido a que , pelo seu conteúdo em enxofre e sais de sódio, podem neutralizar o ácido clorídrico e a atividade secretória, tendo ação benéfica nas esofagites, gastrites, úlceras, duodenites. Sobre o intestino, supõe-se que a ação seja à nível de estimulação da musculatura lisa. Possui ação colagoga, sendo indicada para o fígado e vesícula biliar, aumentando a produção de bile e a contração da vesícula; fluidifica a bile e dissolve calculose de vias biliares;combate a estase intestinal, com efeito peristáltico e laxativo. Indicada nas flatulências. Antiséptica e desintoxicante do aparelho digestivo, melhorando a defesa do organismo. Seu uso por via oral é indicado no reumatismo.Exercem efeitos clássicos e definidos sobre doenças de pele com ação anti-inflamatória, desensibilizante, antiséptica , ceratolítica e ceratoplástica.
Possui efeito hipoglicemiante nos diabéticos; uso prolongado (3 a 4 semanas)
O gás sulfídrico, disponível no inalador da fonte, é indicado para o sistema respiratório em casos alérgicos e suas complicações.
Fonte D. Pedro II - Caxambu
Fonte D. Pedro II
Água mineral carbogasosa, bicarbonatada,
alcalina terrosa, fluoretada, radioativa forte
Sua riqueza em bicarbonato de sódio, reforça o estímulo da digestão, esvaziando rapidamente o estômago. Indicados para dispepsias e digestões lentas ou insuficientes. Estimulante do apetite. Sua forte radioatividade purifica o sistema hepato-renal, diluindo a bile e a urina, facilitando a expulsão de resíduos da vesícula biliar e das vias urinárias.
Água mineral carbogasosa, bicarbonatada,
alcalina terrosa, fluoretada, radioativa forte
Sua riqueza em bicarbonato de sódio, reforça o estímulo da digestão, esvaziando rapidamente o estômago. Indicados para dispepsias e digestões lentas ou insuficientes. Estimulante do apetite. Sua forte radioatividade purifica o sistema hepato-renal, diluindo a bile e a urina, facilitando a expulsão de resíduos da vesícula biliar e das vias urinárias.
Fonte Viotti - Caxambu
Fonte Viotti
Água mineral,fluoretada, ferruginosa, carbogasosa, radioativa
Possui efeito diurético e depurativo. Estimula a função renal deficiente. Sua forte radioatividade (radônio) aumenta a diurese e eliminação de ácido úrico, dissolvendo os cálculos renais, biliares e das concreções artríticas.
Água mineral,fluoretada, ferruginosa, carbogasosa, radioativa
Possui efeito diurético e depurativo. Estimula a função renal deficiente. Sua forte radioatividade (radônio) aumenta a diurese e eliminação de ácido úrico, dissolvendo os cálculos renais, biliares e das concreções artríticas.
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Banhos Sulfurosos
No século 19, antes de existirem os medicamentos analgésicos, os banhos de água sulfurosa eram muito utilizados para o alívio das dores físicas. De lá para cá, o ritual acabou se tornando uma tradição não só para efeito terapêutico, mas também como fonte de bem-estar. ''O enxofre, seu ingrediente principal, auxilia nas crises do sistema respiratório, processos inflamatórios, alergias cutâneas e tensão muscular, entre outros benefícios. Para quem está saudável, ele melhora a circulação sanguínea, relaxa a musculatura e revigora o organismo'', justifica a fisioterapeuta Teresa Cristina Alvisi, professora de termalismo da PUC-Poços de Caldas (MG) e diretora das Thermas Antonio Carlos, na mesma cidade.
Gostou da ideia? Confira os principais lugares que oferecem banhos termais com água sulfurosa no Brasil.
Águas de São Pedro (São Paulo): Cidade localizada no interior do estado paulista, ela oferece bastante tranquilidade aos visitantes. Há muito opções de lazer, como as trilhas até as cachoeiras, as lindas paisagens e os esportes radicais.
Poços de Caldas (Minas Gerais): Uma cidade mineira que ainda preserva as construções da época dos cassinos e dos grandes bailes. Programas imperdíveis: a cachoeira Véu das Noivas e o passeio de teleférico até o morro São Domingos.
Araxá (Minas Gerais): O município fica próximo ao Triângulo Mineiro e é repleto de passeios gostosos. Para relaxar, não deixe de conhecer as fontes e termas da região, assim como o Museu Dona Beja, que retrata a história da cidade.
Cipó (Bahia): Localizada em pleno sertão baiano e à margem direita do rio Itapicuru, a cidade fica a cerca de 240 quilômetros de Salvador. A principal opção de lazer são as águas medicinais, que chegam a 35º.
Cachoeira Dourada (Goiás): A cidade faz parte do circuito turístico do Triângulo Mineiro. Cenário perfeito para praticar esportes aquáticos, a cidade tem como principal destino a represa formada pela usina hidrelétrica de Cachoeira Dourada.
Monte Alegre (Pará): Em meio à imensidão verde de planície, a cidade está rodeada de serras, lagos e rios. Ladeiras, mirantes e belas paisagens dão graça e personalidade ao local.
Mallet (Paraná): Localizada na região centro-sul do estado paranaense, a cidade foi construída em meio as trilhos da Estrada de Ferro e às margens do rio Charqueada. Colonizada por ucranianos e poloneses no começo do século XX, Mallet ainda preserva a cultura dos imigrantes.
Piratuba (Santa Catarina): É o principal pólo turístico do Oeste Catarinense. O Parque de Águas Termais, amplo e moderno, é a atração mais procurada pelos visitantes à cidade, que passam o dia se divertindo nas diversas piscinas do lugar.
Marcelino Ramos (Rio Grande do Sul): Conhecida como a ''Terra das Águas'', a cidade está localizada cerca da nascente do rio Uruguai, na divisa com o estado de Santa Catarina. Para lazer, saúde e relax, aproveite as opções de águas terminais.
Fonte: Fábio Lazzerini, geólogo, vice-presidente da Organização Mundial de Termalismo.
Gostou da ideia? Confira os principais lugares que oferecem banhos termais com água sulfurosa no Brasil.
Águas de São Pedro (São Paulo): Cidade localizada no interior do estado paulista, ela oferece bastante tranquilidade aos visitantes. Há muito opções de lazer, como as trilhas até as cachoeiras, as lindas paisagens e os esportes radicais.
Poços de Caldas (Minas Gerais): Uma cidade mineira que ainda preserva as construções da época dos cassinos e dos grandes bailes. Programas imperdíveis: a cachoeira Véu das Noivas e o passeio de teleférico até o morro São Domingos.
Araxá (Minas Gerais): O município fica próximo ao Triângulo Mineiro e é repleto de passeios gostosos. Para relaxar, não deixe de conhecer as fontes e termas da região, assim como o Museu Dona Beja, que retrata a história da cidade.
Cipó (Bahia): Localizada em pleno sertão baiano e à margem direita do rio Itapicuru, a cidade fica a cerca de 240 quilômetros de Salvador. A principal opção de lazer são as águas medicinais, que chegam a 35º.
Cachoeira Dourada (Goiás): A cidade faz parte do circuito turístico do Triângulo Mineiro. Cenário perfeito para praticar esportes aquáticos, a cidade tem como principal destino a represa formada pela usina hidrelétrica de Cachoeira Dourada.
Monte Alegre (Pará): Em meio à imensidão verde de planície, a cidade está rodeada de serras, lagos e rios. Ladeiras, mirantes e belas paisagens dão graça e personalidade ao local.
Mallet (Paraná): Localizada na região centro-sul do estado paranaense, a cidade foi construída em meio as trilhos da Estrada de Ferro e às margens do rio Charqueada. Colonizada por ucranianos e poloneses no começo do século XX, Mallet ainda preserva a cultura dos imigrantes.
Piratuba (Santa Catarina): É o principal pólo turístico do Oeste Catarinense. O Parque de Águas Termais, amplo e moderno, é a atração mais procurada pelos visitantes à cidade, que passam o dia se divertindo nas diversas piscinas do lugar.
Marcelino Ramos (Rio Grande do Sul): Conhecida como a ''Terra das Águas'', a cidade está localizada cerca da nascente do rio Uruguai, na divisa com o estado de Santa Catarina. Para lazer, saúde e relax, aproveite as opções de águas terminais.
Fonte: Fábio Lazzerini, geólogo, vice-presidente da Organização Mundial de Termalismo.
I Simpósio Brasileiro da Sociedade Brasileira de Termalismo
I Simpósio Brasileiro da Sociedade Brasileira de Termalismo
Termalismo & SPA: Desafios do Milênio
São Paulo, 26 - 28 de novembro, 2010
Informação General
A finalidade do simpósio é reunir o maior número de profissionais envolvidos em Termalismo e SPA. Neste encontro multidisciplinar convidamos para dar aulas os profissionais de maior experiência no tema a ser exposto, independentemente de vínculos com universidades, grupos, indústrias etc.
O encontro será realizado entre os dias 26 e 28 de Novembro no Hotel Golden Tulip Paulista Plaza, sito a Alameda Santos, 85 São Paulo - SP - BRASIL - CEP:01419-000 - Tel: 11 2627-1000
Público-Alvo
O público alvo será composto na sua maioria por médicos, mas eventualmente contaremos com a presença de profissionais que tenham interesse nos temas apresentados, tais como: fisioterapeutas, farmacêuticos, cosmetólogos, esteticistas, enfermeiros, professores de educação física, biomédicos, nutricionistas, biólogos, assistentes sociais, psicólogos, e outros profissionais da área de saúde; bem como geólogos e bioquímicos.
Temário
Termas brasileiras; Estado atual do termalismo na Europa; Hidroterapia; Manejo termal do stress, tabagismo, dor crônica e insônia; pelóides de aplicação crenológica; crenoterapia; nutrologia e exercício físico aplicado a SPAs; SPA e longevidade; Terapias corporais em SPA (drenagem linfática, diatermia e diversos tipos de massagens).
Termalismo & SPA: Desafios do Milênio
São Paulo, 26 - 28 de novembro, 2010
Informação General
A finalidade do simpósio é reunir o maior número de profissionais envolvidos em Termalismo e SPA. Neste encontro multidisciplinar convidamos para dar aulas os profissionais de maior experiência no tema a ser exposto, independentemente de vínculos com universidades, grupos, indústrias etc.
O encontro será realizado entre os dias 26 e 28 de Novembro no Hotel Golden Tulip Paulista Plaza, sito a Alameda Santos, 85 São Paulo - SP - BRASIL - CEP:01419-000 - Tel: 11 2627-1000
Público-Alvo
O público alvo será composto na sua maioria por médicos, mas eventualmente contaremos com a presença de profissionais que tenham interesse nos temas apresentados, tais como: fisioterapeutas, farmacêuticos, cosmetólogos, esteticistas, enfermeiros, professores de educação física, biomédicos, nutricionistas, biólogos, assistentes sociais, psicólogos, e outros profissionais da área de saúde; bem como geólogos e bioquímicos.
Temário
Termas brasileiras; Estado atual do termalismo na Europa; Hidroterapia; Manejo termal do stress, tabagismo, dor crônica e insônia; pelóides de aplicação crenológica; crenoterapia; nutrologia e exercício físico aplicado a SPAs; SPA e longevidade; Terapias corporais em SPA (drenagem linfática, diatermia e diversos tipos de massagens).
quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Práticas Complementares Multidisciplinares no Sus
Em 2006, o Ministro da Saúde reconhece as terapias complementares como prática médica e incentiva o uso das mesmas no SUS ( Sistema Único de Saúde).O Termalismo foi incluído como prática complementar e o que temos percebido desde de 2006 é que está havendo um crescimento e um aumento destas atividades no SUS.No relatório de Minas Gerais não há informação sobre atendimentos em Termalismo, em Minas Gerias apesar de sabermos que há atividades em Poços de Caldas, São Lourenço e Caxambu e outras cidades de Minas Gerais, porém não pelo Sus.Trabalhei durante um ano pelo Sus em Caxambu e não foi enviado relatório de atendimentos e também os balneários das Estâncias não solicitam assinaturas dos usuários para recolher informações sobre atendimentos. Nos relatórios apresentados ao Estado de Minas Gerais após coleta de dados e diagnóstico da situação da utilização das terapias complementares no Sus, percebemos que há um crescimento da utilização das mesmas no Sus porém não acompanhado de uma coordenação e supervisão destas atividades para cuidar e minimizar conflitos e diminuir o impacto da implantação destas terapias no Sus.Além disto as práticas são implantadas sem contratação de profissionais e as atividades ocorrem geralmente de forma não oficial.Para organizar a implantação destas atividades no Sus de forma adequada, o governo de Minas Gerais elaborou uma Política Estadual de Práticas Integrativas e Complementares.
Estão sendo organizadas equipes de estudo e trabalho para conduzir diretrizes que possibilitem um melhor entendimento entre os funcionários e usuários do Sus em relação a chegada destes novos conhecimentos e filosofias distintas convivendo em uma mesma cidade.
Dentre os textos relatados em seminários que ocorreram em outros municípios sobre o tema, aquele que mais me surpreendeu pela clareza do coordenador dos trabalhos em relação a condução da implantação das terapias complementares no Sus em uma cidade no Espírito Santo, foi o comentário do médico e coordenador, Dr. Carlos Alberto Fiorot sobre o desafio que temos na atualidade,ou seja, encontrar soluções e uma linguagem comum em trabalhos de equipe, na intenção de estabelecer um novo paradigma em relação a saúde em nosso país, dentro de uma realidade brasileira multicultural e que ainda pretende incluir no sistema público, terapias tão diversificadas,como a chinesa (Medicina Chinesa), indiana ( Medicina Ayurvedica) alemã (homeopatia e antroposofia), japonesa (Shiatsu), greco-romana (Termalismo) - uma Torre de Babel. Exercício de paciência e tolerância para conviver com as diversidades!Um longo caminho pela frente com muita habilidade e compreensão:
" Tenho comigo a convicção sempre presente de que ninguém pode construir um grande projeto sozinho. Aliás, penso mesmo que todas as menções que possamos fazer, por mais cuidadosas, nunca abarcam a todos os que de fato têm importância na elaboração, na construção e na evolução das grandes idéias, principalmente as materializadas de alguma forma. Perdemo-nos em fatos, em momentos históricos distintos, em demarcações geográficas, em atribuições da construção do conhecimentoe das diversas outras formas de colaborações e interseções que são impossíveis de serem todas ponderadas de forma justa. Enfim, a construção é mais coletiva, mais histórica e de mais diversidade intelectual e cultural do que possamos identificar em qualquer processo.
Por isso, tudo o que de bom puder advir deste trabalho e sua aplicação,tem seus méritos divididos e compartilhados com tantas pessoas, tantos momentos históricos, tantos distintos espaços geográficos, tantas gerações civilizatórias ou mesmo tribais, tantos e diversos conhecimentos científicos e culturais, tantas ações políticas, que podemos dizer com segurança que será fruto do desenvolvimento da HUMANIDADE. Por outro lado, isoladamente e sozinhos, podemos cometer erros e até grandes erros,podendo colocar muito a perder. Por isso, os merecidos agradecimentos a todos que caminharam juntos nesta tarefa. Todos ajudaram muito!"( Dr Carlos Alberto Fiorot)
Jaqueline de Moraes Cunha
setembro 2010
Estão sendo organizadas equipes de estudo e trabalho para conduzir diretrizes que possibilitem um melhor entendimento entre os funcionários e usuários do Sus em relação a chegada destes novos conhecimentos e filosofias distintas convivendo em uma mesma cidade.
Dentre os textos relatados em seminários que ocorreram em outros municípios sobre o tema, aquele que mais me surpreendeu pela clareza do coordenador dos trabalhos em relação a condução da implantação das terapias complementares no Sus em uma cidade no Espírito Santo, foi o comentário do médico e coordenador, Dr. Carlos Alberto Fiorot sobre o desafio que temos na atualidade,ou seja, encontrar soluções e uma linguagem comum em trabalhos de equipe, na intenção de estabelecer um novo paradigma em relação a saúde em nosso país, dentro de uma realidade brasileira multicultural e que ainda pretende incluir no sistema público, terapias tão diversificadas,como a chinesa (Medicina Chinesa), indiana ( Medicina Ayurvedica) alemã (homeopatia e antroposofia), japonesa (Shiatsu), greco-romana (Termalismo) - uma Torre de Babel. Exercício de paciência e tolerância para conviver com as diversidades!Um longo caminho pela frente com muita habilidade e compreensão:
" Tenho comigo a convicção sempre presente de que ninguém pode construir um grande projeto sozinho. Aliás, penso mesmo que todas as menções que possamos fazer, por mais cuidadosas, nunca abarcam a todos os que de fato têm importância na elaboração, na construção e na evolução das grandes idéias, principalmente as materializadas de alguma forma. Perdemo-nos em fatos, em momentos históricos distintos, em demarcações geográficas, em atribuições da construção do conhecimentoe das diversas outras formas de colaborações e interseções que são impossíveis de serem todas ponderadas de forma justa. Enfim, a construção é mais coletiva, mais histórica e de mais diversidade intelectual e cultural do que possamos identificar em qualquer processo.
Por isso, tudo o que de bom puder advir deste trabalho e sua aplicação,tem seus méritos divididos e compartilhados com tantas pessoas, tantos momentos históricos, tantos distintos espaços geográficos, tantas gerações civilizatórias ou mesmo tribais, tantos e diversos conhecimentos científicos e culturais, tantas ações políticas, que podemos dizer com segurança que será fruto do desenvolvimento da HUMANIDADE. Por outro lado, isoladamente e sozinhos, podemos cometer erros e até grandes erros,podendo colocar muito a perder. Por isso, os merecidos agradecimentos a todos que caminharam juntos nesta tarefa. Todos ajudaram muito!"( Dr Carlos Alberto Fiorot)
Jaqueline de Moraes Cunha
setembro 2010
Termalismo - Turismo de Saúde e Natureza
State of the Art and Prospects of Development - Novembro 26/28 - São Paulo / SP.
Recentemente ocorreu o II THERMAL MEETING OMTh BRAZIL no Resort & SPA Itá Thermas em Santa Catarina, uma pitoresca estância climática e hidrotermal junto à uma autêntica paisagem terapêutica. Participaram deste encontro representantes dos setores público e privado, provenientes de seis estados brasileiros. Muitos outros termalistas convidados (incluso do Ministério da Saúde e do Turismo do Brasil e da Federação Latino-americana de Termalismo-FLT/Cuba), mas que não puderam comparecer, enviaram sugestões e receberão como resumo dos temas discutidos:
- Reconhecer, avaliar e divulgar o, atualmente desconhecido, grande potencial de diversificados e sustentáveis usos dos recursos naturais terapêuticos existentes no Brasil; através do termalismo, turismo de saúde, climatismo, talassoterapia e atividades correlatas.
- Organizar e estruturar argumentos para demonstrar a importância política e sustentabilidade econômica * relacionadas às atividades de termalismo.
- Fortalecer a Sociedade Brasileira Termalismo (SBT) tornando-a mais representativa geograficamente, economicamente interessante, facilitando a inclusão ou participação de associados interessados, garantindo um meio de comunicação eficiente e de divulgação popular.
- Estimular a organização regional de entidades, eventos e rotas turísticas.
- Fomentar a produção científica e acadêmica nas áreas correlatas e em especial interdisciplinares e de interesse internacional.
- Criar cursos técnicos e de especialização (durante o evento, o SENAC/SC, demonstrou interesse e busca parceiros para este objetivo).
- Buscar interação e parcerias com demais segmentos do turismo, em especial a saúde, bem estar, SPA, resorts e da natureza.
* Desenvolvimento Sustentável e Termalismo no Brasil - 2010
- termalismo comparativo "versus" dados gerais dos setores produtivos
NATUREZA
-Agrega preço por volume aos recursos naturais
-Baixo volume de extração física de minérios e consumo de matérias-primas
-Baixa dispersão residual (volume, área e toxicidade)
-Possibilidades urbanas para a exploração da natureza (cada vez mais conflitantes)
-Desperta notório senso comunitário de preservação do meio ambiente, especialmente local.
-Busca atender exigências normais a atividade turística de: beleza, limpeza, equilíbrio social e contato a natureza pouco impactada.
-Fomenta a descoberta e destaca particularidades do potencial natural (em especial brasileiro) frente às dimensões e diversidades geográficas com potenciais usos atualmente desconhecidos.
SOCIEDADE
-Proporciona oportunidades de trabalho de maior rendimento "per capita".
-Atividades fundamentadas no conhecimento, tecnologia e informação.
-Opções de empregos, principalmente de serviços em áreas urbanas.
-Proporciona o bem estar e lazer
-Relações com saúde sustentável e previdência social (em especial urbana)
-Integra interesses estratégicos nacionais na política, economia, sociedade e meio ambiente.
-Registros históricos e com potencial para benefícios legais e para subsídios governamentais em estâncias e fontes.
-Abrange grande diversidade de setores e segmentos envolvidos.
-Estes, na maioria ligados à economia verde e terceira via
ECONOMIA
-Expressão dos valores monetários envolvidos.
English version
Brazilian Thermalism news 2010
By Fabio T Lazzerini
http://termalismobrasil.blogspot.com/
http://www.termasdobrasil.com.br/
Recentemente ocorreu o II THERMAL MEETING OMTh BRAZIL no Resort & SPA Itá Thermas em Santa Catarina, uma pitoresca estância climática e hidrotermal junto à uma autêntica paisagem terapêutica. Participaram deste encontro representantes dos setores público e privado, provenientes de seis estados brasileiros. Muitos outros termalistas convidados (incluso do Ministério da Saúde e do Turismo do Brasil e da Federação Latino-americana de Termalismo-FLT/Cuba), mas que não puderam comparecer, enviaram sugestões e receberão como resumo dos temas discutidos:
- Reconhecer, avaliar e divulgar o, atualmente desconhecido, grande potencial de diversificados e sustentáveis usos dos recursos naturais terapêuticos existentes no Brasil; através do termalismo, turismo de saúde, climatismo, talassoterapia e atividades correlatas.
- Organizar e estruturar argumentos para demonstrar a importância política e sustentabilidade econômica * relacionadas às atividades de termalismo.
- Fortalecer a Sociedade Brasileira Termalismo (SBT) tornando-a mais representativa geograficamente, economicamente interessante, facilitando a inclusão ou participação de associados interessados, garantindo um meio de comunicação eficiente e de divulgação popular.
- Estimular a organização regional de entidades, eventos e rotas turísticas.
- Fomentar a produção científica e acadêmica nas áreas correlatas e em especial interdisciplinares e de interesse internacional.
- Criar cursos técnicos e de especialização (durante o evento, o SENAC/SC, demonstrou interesse e busca parceiros para este objetivo).
- Buscar interação e parcerias com demais segmentos do turismo, em especial a saúde, bem estar, SPA, resorts e da natureza.
* Desenvolvimento Sustentável e Termalismo no Brasil - 2010
- termalismo comparativo "versus" dados gerais dos setores produtivos
NATUREZA
-Agrega preço por volume aos recursos naturais
-Baixo volume de extração física de minérios e consumo de matérias-primas
-Baixa dispersão residual (volume, área e toxicidade)
-Possibilidades urbanas para a exploração da natureza (cada vez mais conflitantes)
-Desperta notório senso comunitário de preservação do meio ambiente, especialmente local.
-Busca atender exigências normais a atividade turística de: beleza, limpeza, equilíbrio social e contato a natureza pouco impactada.
-Fomenta a descoberta e destaca particularidades do potencial natural (em especial brasileiro) frente às dimensões e diversidades geográficas com potenciais usos atualmente desconhecidos.
SOCIEDADE
-Proporciona oportunidades de trabalho de maior rendimento "per capita".
-Atividades fundamentadas no conhecimento, tecnologia e informação.
-Opções de empregos, principalmente de serviços em áreas urbanas.
-Proporciona o bem estar e lazer
-Relações com saúde sustentável e previdência social (em especial urbana)
-Integra interesses estratégicos nacionais na política, economia, sociedade e meio ambiente.
-Registros históricos e com potencial para benefícios legais e para subsídios governamentais em estâncias e fontes.
-Abrange grande diversidade de setores e segmentos envolvidos.
-Estes, na maioria ligados à economia verde e terceira via
ECONOMIA
-Expressão dos valores monetários envolvidos.
English version
Brazilian Thermalism news 2010
By Fabio T Lazzerini
http://termalismobrasil.blogspot.com/
http://www.termasdobrasil.com.br/
sábado, 18 de setembro de 2010
NOVÍSSIMA PORTARIA REGULADORA PARA ESTÂNCIAS, BALNEÁRIOS E ESTABELECIMENTOS TERMAIS
NOVÍSSIMA PORTARIA REGULADORA PARA ESTÂNCIAS, BALNEÁRIOS E ESTABELECIMENTOS TERMAIS
MINISTÉRIO DE MINAS E ENERGIA
DEPARTAMENTO NACIONAL DE PRODUÇÃO MINERAL
PORTARIA Nº 374, DE 1º OUTUBRO DE 2009
DOU de 07/10/2009
Aprova a Norma Técnica que dispõe sobre as Especificações Técnicas para o Aproveitamento de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral ou ainda destinada para fins balneários, em todo o território nacional, revoga a Portaria nº 222 de 28 de julho de 1997, publicada no D.O.U. de 08 de agosto de 1997 e dá outras providências.
O DIRETOR-GERAL DO DEPARTAMENTO NACIONAL DE PRODUÇÃO MINERAL - DNPM, no uso das atribuições que lhe confere o art. 17 do Regimento Interno do DNPM, aprovado pela Portaria MME nº 385, de 13 de agosto de 2003, e considerando a necessidade de disciplinar e uniformizar os procedimentos a serem observados na outorga e fiscalização das concessões para aproveitamento de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral ou ainda destinada para fins balneários, em todo o território nacional,
RESOLVE:
Art. 1º Fica aprovada a Norma Técnica nº 001/2009, que dispõe sobre as “Especificações Técnicas para o Aproveitamento de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral ou ainda destinada para fins balneários”, em todo o território nacional, na forma do Anexo a esta Portaria.
Art. 2º Os titulares de concessões de lavra e manifesto de mina de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral terão o prazo de 01 (um) ano para se adequar ao disposto nesta Portaria, a contar da sua publicação.
Art. 3º A Comissão Permanente de Crenologia proporá ao DNPM, que publicará no D.O.U., no prazo de 90 (noventa) dias, o Roteiro Técnico para elaboração do Projeto de Caracterização Crenoterápica a que se refere o item 5.4.4. da Norma Técnica instituída por esta portaria.
§ 1º. Os titulares de concessão de lavra ou manifesto de mina de água mineral ou termal para fins balneários ou que já tenham apresentado o requerimento de concessão de lavra, deverão, no prazo de 180 (cento e oitenta dias), a contar da publicação referida no caput, apresentar em complementação ao Plano de Aproveitamento Econômico, o Projeto de Caracterização Crenoterápica.
§ 2º. No prazo de um ano, a contar da publicação do Roteiro Técnico, independentemente da manifestação da Comissão Permanente de Crenologia, o tilular de concessão de lavra ou de manifesto de mina de água mineral ou termal para fins balneários deverá adotar as medidas propostas no referido documento apresentado.
§ 3º. A Comissão Permanente de Crenologia poderá recomendar ao DNPM a aprovação do novo PAE, com o aditivo do Projeto de Caracterização Crenoterápica ou propor a formulação de exigências ao titular do direito minerário, para a perfeita adequação e aprovação, sob pena das sanções previstas na legislação.
Art. 4º Fica revogada a Portaria nº 222, de 28 de julho de 1997, publicada no D.O.U. de 08 de agosto de 1997.
Art. 5º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação.
MIGUEL ANTONIO CEDRAZ NERY
.....
5. ESTÂNCIAS DESTINADAS A FINS BALNEÁRIOS
A utilização de águas minerais e potáveis de mesa de fontes frias e termais, destinadas a fins balneários, deverão ser feitas em estâncias hidrominerais ou hidrotermais, respectivamente, classificadas pela Comissão Permanente de Crenologia, segundo a qualidade de suas instalações e os serviços prestados, de acordo com o Art. 22 e § único do artigo 41 do Código de Águas Minerais, devendo constar das mesmas os seguintes requisitos mínimos em matéria de organização e funcionamento:
5.1 PARA FINS DE TERMALISMO RECREATIVO
Os complexos hidrominerais ou hidrotermais deverão ter no mínimo as seguintes instalações: Piscinas (quentes ou frias), com indicação de profundidade, temperatura da água e tempo de permanência nas mesmas, de acordo à avaliação médica prévia e proposta de atividades recreativas. Duchas de superfície (circular, escocesa, Vichy etc.) com indicação de tempo de permanência; Vestiários masculino e feminino; Sanitários masculino e feminino; Sala destinada à avaliação médica e primeiros atendimentos; Sala de repouso pós-banhos e/ou duchas.
5.2 PARA FINS CRENOTERÁPICOS
Deverão ser atendidas as especificações contidas no Art. 19 incisos I a VI do Código de Águas Minerais.
5.2.1 Os hotéis ou estabelecimentos termais (termas ou balneários) destinados ao tratamento crenoterápico deverão prestar os serviços nas seguintes áreas:
a) Piscinas de água fria ou piscinas de água quente (água de origem mineral)
b) Setor de balneoterapia com banheiras para banhos totais ou parciais.
c) Saunas secas e úmidas.
d) Banhos de imersão, pérola, turbilhão, hidromassagem, ofurô etc.
e) Banhos em Duchas circular, escocesa e peloidoterapia;
f) Sala para tratamentos fisioterápicos equipada com eletroterapia, diatermia, massoterapia etc.
g) Salas de repouso.
h) Enfermaria para atendimento dos primeiros socorros e posto médico.
5.2.2 As piscinas e salas de banho, duchas etc. terão as paredes azulejadas e o piso de cerâmica antiderrapante. Deverão ter à mostra e para consulta pública o sistema de higienização aplicado nas suas dependências termais segundo normas do Ministério da Saúde;
5.2.3 As piscinas deverão dispor de escadas com corrimão cromado e as banheiras com sistema de barras de segurança;
5.2.4 O posto meteorológico deverá conter no mínimo os seguintes instrumentos de medição: pluviômetro, barômetro, termômetro de máxima e mínima, anemômetro, higrômetro ou termômetro de bulbo seco e molhado;
5.2.5 Previsão de médico, fisioterapeuta e equipe de enfermagem, sejam para atendimento de urgência ou para cumprir protocolos de tratamentos crenoterápicos.
5.2.6 As análises das águas minerais com propriedades terapêuticas utilizadas por hotéis ou estabelecimentos termais (termas ou balneários) deverão estar à mostra ao público consumidor (usuário) assim como, de maneira sucinta e genérica, as suas indicações, contra-indicações e metodologia de uso, seja para uso como bebida ou em balneoterapia.
5.3 HIDRÔMETRO
O hidrômetro será instalado apenas no início da tubulação de adução em cada fonte autorizada pelo DNPM.
5.4 ESTABELECIMENTOS TERMAIS
Os estabelecimentos que utilizam água mineral com propriedades terapêuticas dependerão de aprovação da Comissão Permanente de Crenologia do DNPM, ficando sujeitos á fiscalização desta Autarquia.
5.4.1 Os estabelecimentos termais deverão conter no seu quadro de funcionários um Médico preferencialmente com qualificação em Crenologia e Crenoterapia que deverá responder legalmente pelo uso do recurso mineral na profilaxia ou tratamentos de saúde.
5.4.2 O Setor Médico dos estabelecimentos termais deverá efetuar à análise estatística do seu atendimento e enviar semestralmente à Comissão Permanente de Crenologia, para avaliação e compilação em bancos de dados.
5.4.3 A Comissão Permanente de Crenologia e o DNPM serão responsáveis por vistorias periódicas a estes estabelecimentos com a finalidade de averiguar o uso sustentável e racional do recurso mineral.
5.4.4 Todo estabelecimento termal que se proponha a usar água mineral com potencial terapêutico deverá apresentar à Comissão Permanente de Crenologia um Projeto de Caracterização Crenoterápica do seu recurso mineral, constando elementos minerais com potencialidade de benefícios à saúde humana, suas técnicas de administração, indicações, contra-indicações, dentre outros aspectos.
5.4.5 A Comissão Permanente de Crenologia efetuará o controle rigoroso e o atendimento às normas de higienização dos balneários e termas, sejam elas privadas ou sob domínio de Estados ou Municípios.
5.4.6 Todo estabelecimento termal que vier a utilizar água mineral com potencial terapêutico e aplicá-lo na preservação ou recuperação da saúde, deverá conter no seu corpo de funcionários um Diretor Médico, legalmente habilitado, que responda tecnicamente e perante os órgãos de classe (Conselho Federal e Regional de Medicina) pelos atos praticados no exercício da sua função.
5.4.7 Todo estabelecimento termal que praticar atos técnicos para tratamentos de saúde deverá comunicar as suas atividades no Conselho Regional de Medicina do seu Estado, Sistema Único de Saúde (se enquadrar na Portaria n°971 do MS).
Postado por Cosmética Thalassothermal: ASP Águas de São Pedro® às 10/14/2009
MINISTÉRIO DE MINAS E ENERGIA
DEPARTAMENTO NACIONAL DE PRODUÇÃO MINERAL
PORTARIA Nº 374, DE 1º OUTUBRO DE 2009
DOU de 07/10/2009
Aprova a Norma Técnica que dispõe sobre as Especificações Técnicas para o Aproveitamento de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral ou ainda destinada para fins balneários, em todo o território nacional, revoga a Portaria nº 222 de 28 de julho de 1997, publicada no D.O.U. de 08 de agosto de 1997 e dá outras providências.
O DIRETOR-GERAL DO DEPARTAMENTO NACIONAL DE PRODUÇÃO MINERAL - DNPM, no uso das atribuições que lhe confere o art. 17 do Regimento Interno do DNPM, aprovado pela Portaria MME nº 385, de 13 de agosto de 2003, e considerando a necessidade de disciplinar e uniformizar os procedimentos a serem observados na outorga e fiscalização das concessões para aproveitamento de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral ou ainda destinada para fins balneários, em todo o território nacional,
RESOLVE:
Art. 1º Fica aprovada a Norma Técnica nº 001/2009, que dispõe sobre as “Especificações Técnicas para o Aproveitamento de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral ou ainda destinada para fins balneários”, em todo o território nacional, na forma do Anexo a esta Portaria.
Art. 2º Os titulares de concessões de lavra e manifesto de mina de água mineral, termal, gasosa, potável de mesa, destinadas ao envase, ou como ingrediente para o preparo de bebidas em geral terão o prazo de 01 (um) ano para se adequar ao disposto nesta Portaria, a contar da sua publicação.
Art. 3º A Comissão Permanente de Crenologia proporá ao DNPM, que publicará no D.O.U., no prazo de 90 (noventa) dias, o Roteiro Técnico para elaboração do Projeto de Caracterização Crenoterápica a que se refere o item 5.4.4. da Norma Técnica instituída por esta portaria.
§ 1º. Os titulares de concessão de lavra ou manifesto de mina de água mineral ou termal para fins balneários ou que já tenham apresentado o requerimento de concessão de lavra, deverão, no prazo de 180 (cento e oitenta dias), a contar da publicação referida no caput, apresentar em complementação ao Plano de Aproveitamento Econômico, o Projeto de Caracterização Crenoterápica.
§ 2º. No prazo de um ano, a contar da publicação do Roteiro Técnico, independentemente da manifestação da Comissão Permanente de Crenologia, o tilular de concessão de lavra ou de manifesto de mina de água mineral ou termal para fins balneários deverá adotar as medidas propostas no referido documento apresentado.
§ 3º. A Comissão Permanente de Crenologia poderá recomendar ao DNPM a aprovação do novo PAE, com o aditivo do Projeto de Caracterização Crenoterápica ou propor a formulação de exigências ao titular do direito minerário, para a perfeita adequação e aprovação, sob pena das sanções previstas na legislação.
Art. 4º Fica revogada a Portaria nº 222, de 28 de julho de 1997, publicada no D.O.U. de 08 de agosto de 1997.
Art. 5º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação.
MIGUEL ANTONIO CEDRAZ NERY
.....
5. ESTÂNCIAS DESTINADAS A FINS BALNEÁRIOS
A utilização de águas minerais e potáveis de mesa de fontes frias e termais, destinadas a fins balneários, deverão ser feitas em estâncias hidrominerais ou hidrotermais, respectivamente, classificadas pela Comissão Permanente de Crenologia, segundo a qualidade de suas instalações e os serviços prestados, de acordo com o Art. 22 e § único do artigo 41 do Código de Águas Minerais, devendo constar das mesmas os seguintes requisitos mínimos em matéria de organização e funcionamento:
5.1 PARA FINS DE TERMALISMO RECREATIVO
Os complexos hidrominerais ou hidrotermais deverão ter no mínimo as seguintes instalações: Piscinas (quentes ou frias), com indicação de profundidade, temperatura da água e tempo de permanência nas mesmas, de acordo à avaliação médica prévia e proposta de atividades recreativas. Duchas de superfície (circular, escocesa, Vichy etc.) com indicação de tempo de permanência; Vestiários masculino e feminino; Sanitários masculino e feminino; Sala destinada à avaliação médica e primeiros atendimentos; Sala de repouso pós-banhos e/ou duchas.
5.2 PARA FINS CRENOTERÁPICOS
Deverão ser atendidas as especificações contidas no Art. 19 incisos I a VI do Código de Águas Minerais.
5.2.1 Os hotéis ou estabelecimentos termais (termas ou balneários) destinados ao tratamento crenoterápico deverão prestar os serviços nas seguintes áreas:
a) Piscinas de água fria ou piscinas de água quente (água de origem mineral)
b) Setor de balneoterapia com banheiras para banhos totais ou parciais.
c) Saunas secas e úmidas.
d) Banhos de imersão, pérola, turbilhão, hidromassagem, ofurô etc.
e) Banhos em Duchas circular, escocesa e peloidoterapia;
f) Sala para tratamentos fisioterápicos equipada com eletroterapia, diatermia, massoterapia etc.
g) Salas de repouso.
h) Enfermaria para atendimento dos primeiros socorros e posto médico.
5.2.2 As piscinas e salas de banho, duchas etc. terão as paredes azulejadas e o piso de cerâmica antiderrapante. Deverão ter à mostra e para consulta pública o sistema de higienização aplicado nas suas dependências termais segundo normas do Ministério da Saúde;
5.2.3 As piscinas deverão dispor de escadas com corrimão cromado e as banheiras com sistema de barras de segurança;
5.2.4 O posto meteorológico deverá conter no mínimo os seguintes instrumentos de medição: pluviômetro, barômetro, termômetro de máxima e mínima, anemômetro, higrômetro ou termômetro de bulbo seco e molhado;
5.2.5 Previsão de médico, fisioterapeuta e equipe de enfermagem, sejam para atendimento de urgência ou para cumprir protocolos de tratamentos crenoterápicos.
5.2.6 As análises das águas minerais com propriedades terapêuticas utilizadas por hotéis ou estabelecimentos termais (termas ou balneários) deverão estar à mostra ao público consumidor (usuário) assim como, de maneira sucinta e genérica, as suas indicações, contra-indicações e metodologia de uso, seja para uso como bebida ou em balneoterapia.
5.3 HIDRÔMETRO
O hidrômetro será instalado apenas no início da tubulação de adução em cada fonte autorizada pelo DNPM.
5.4 ESTABELECIMENTOS TERMAIS
Os estabelecimentos que utilizam água mineral com propriedades terapêuticas dependerão de aprovação da Comissão Permanente de Crenologia do DNPM, ficando sujeitos á fiscalização desta Autarquia.
5.4.1 Os estabelecimentos termais deverão conter no seu quadro de funcionários um Médico preferencialmente com qualificação em Crenologia e Crenoterapia que deverá responder legalmente pelo uso do recurso mineral na profilaxia ou tratamentos de saúde.
5.4.2 O Setor Médico dos estabelecimentos termais deverá efetuar à análise estatística do seu atendimento e enviar semestralmente à Comissão Permanente de Crenologia, para avaliação e compilação em bancos de dados.
5.4.3 A Comissão Permanente de Crenologia e o DNPM serão responsáveis por vistorias periódicas a estes estabelecimentos com a finalidade de averiguar o uso sustentável e racional do recurso mineral.
5.4.4 Todo estabelecimento termal que se proponha a usar água mineral com potencial terapêutico deverá apresentar à Comissão Permanente de Crenologia um Projeto de Caracterização Crenoterápica do seu recurso mineral, constando elementos minerais com potencialidade de benefícios à saúde humana, suas técnicas de administração, indicações, contra-indicações, dentre outros aspectos.
5.4.5 A Comissão Permanente de Crenologia efetuará o controle rigoroso e o atendimento às normas de higienização dos balneários e termas, sejam elas privadas ou sob domínio de Estados ou Municípios.
5.4.6 Todo estabelecimento termal que vier a utilizar água mineral com potencial terapêutico e aplicá-lo na preservação ou recuperação da saúde, deverá conter no seu corpo de funcionários um Diretor Médico, legalmente habilitado, que responda tecnicamente e perante os órgãos de classe (Conselho Federal e Regional de Medicina) pelos atos praticados no exercício da sua função.
5.4.7 Todo estabelecimento termal que praticar atos técnicos para tratamentos de saúde deverá comunicar as suas atividades no Conselho Regional de Medicina do seu Estado, Sistema Único de Saúde (se enquadrar na Portaria n°971 do MS).
Postado por Cosmética Thalassothermal: ASP Águas de São Pedro® às 10/14/2009
terça-feira, 17 de agosto de 2010
Terapêutica Termal e Transtornos Psicossomáticos
Analisemos o papel do termalismo no tratamento das patologias psicossomáticas. Esta é exatamente a tarefa proposta por R. Cuvelier " atualizar a crenoterapia é definir seu lugar, ao lado de outros tratamentos, num plano terapêutico conjunto".A cura termal deve ser considerada como a associação de medidas terapêuticas aplicadas ao paciente (curista), durante sua permanência numa estância hidromineral e climática (Cuvelier). A tradição fixada pela experiência, estabeleceu a duração de 21 dias para cada cura.O núcleo da terapêutica termal é constituído pelas águas minerais, medicamentos naturais de comprovada ação curativa. Somam-se a seus efeitos as influências do clima e a altitude. Outras medicinas complementares prescritas na cura termal: são o repouso, a dieta, e a terapêutica medicamentosa associada, os exercícios, a cinesioterapia e a fisioterapia, a socioterapia e eventualmente psicoterapia.Na prática cabe, inicialmente, ao médico termalista efetuar o diagnóstico correto das patologias psicossomáticas. Para tanto deve se precaver contra dois riscos:de ignorá-las por desconhecimento ou denegação ( devido à resistência de caráter pessoal para lidar com a esfera emocional); 2) no extremo oposto, de diagnosticá-las em excesso, indiscriminadamente.Recorde-se que as patologias psicossomáticas podem ser encontradas em estágios diferentes: desde simples sintomas até doenças com lesões orgânicas. Os sintomas psicossomáticos podem ser muito variados, atingindo praticamente a todos os aparelhos do corpo humano. Como exemplo, citamos a náusea, o vômito, a anorexia, a bulimia, a constipação, a cólica, a diarréia (Ey e Cols.), no caso do sistema digestivo. Na síndrome da distonia vegetativa, os sintomas mais freqüentes são: insônia, ansiedade, fadiga, falta de concentração, insegurança, labilidade do humor, abulia, depressão, hipersensibilidade aos estímulos sensoriais, cefaléia, vertigem, sensação de "bola" e constrição no pescoço, sensações precordiais, como taquicardia, palpitações, arritmia, anorexia, pirose, epigastralgia, constipação ou diarréia, parestesias, frio nas extremidades, sudorese, distúrbios da potência sexual, dismenorréia, resposta anormal a cafeína, ao álcool e aos hipnóticos, tendência às enfermidades alérgicas.Quanto à etiologia multifatorial dos distúrbios psicofisiológicos, parece-nos que a teoria da falta de especificidade é operacional para o termalista. Nesta hipótese, estímulos inespecíficos repetidos (estresses) provocam emoções que acabam por levar a sintomas. A vantagem desta teoria é que permite abarcar toda uma série de estresses da civilização as poluições de diferentes tipos ( sonora, visual, do ar, da água, dos alimentos, etc.) ; o ritmo agitado de vida, a violência urbana, o trânsito, o isolamento e o anonimato das grandes metrópoles, etc. É preciso acrescentar, ainda; os hábitos nocivos à saúde adquiridos neste contexto como o alcoolismo, o abuso de medicamentos, o tabagismo, a alimentação inadequada, a vida sedentária, as drogas, etc. Estes fatores patogênicos imbricados fazem parte da etiologia das patologias psicossomáticas." A primeira vantagem da medicina termal é que ela se processa num cenário natural e por meios naturais. Responde, assim, a uma verdadeira necessidade, porque é no cansaço e na doença que o homem reencontra o desejo de um contato com a natureza." (Debray e Besançon).Estamos apontando que a transplantação dos centros urbanos estressantes para as bucólicas estâncias hidro-minerais e climáticas constituir-se-á em fator de equilíbrio para as pessoas com alterações neuro-vegetativas.A mudança de meio implica em deixar para trás um mundo de preocupações profissionais e familiares, de tensões, de frustrações, de excesso de atividade, de competição, de agressividade, etc., ou seja, de estímulos desestabilizadores do sistema nervoso autônomo.Esta migração permitirá a prescrição de medidas terapêuticas e a promoção de um estilo de vida mais saudável pelo médico termalista. A mudança de clima pode provocar uma sensível alteração favorável no estado do sistema vegetativo.O principal recurso da natureza empregado na cura termal é a água minero-medicinal.As águas minerais são remédios naturais variados e complexos, com mecanismos de ação físicos, radioativos e bioquímicos.Devido às suas diferentes indicações, recorre-se a estâncias especializadas no aparelho funcionalmente perturbado nas patologias psicossomáticas. Esta medida permite a redução e mesmo a supressão da terapêutica medicamentosa eventualmente associada.É preciso considerar a influência da temperatura da água minero-medicinal na hidroterapia das patolgias psicossomáticas.Sabe-se que o sistema nervoso é bastante sensível aos banhos quentes, cujo efeito é analgésico e sedativo.Várias águas minerais possuem propriedades sedativas, em função de suas características. É o caso das águas radioativas, que atuam como reguladoras da atividade do sistema nervoso vegetativo.Alguns autores destacam a ação neuro-vegetativa de determinados procedimentos hidroterápicos, como o banho hipertermal, a ducha e os banhos a vapor, compressas medicinais e geoterapia.A patologia " vegetativa" é uma patologia de sistema: diencéfalo-hipófise-glândulas endócrinas periféricas. Esta noção permitiu incluir as patologias psicossomáticas no grupo das doenças de adaptação. O paralelismo entre a síndrome geral de adaptação e a cura termal possibilita em entendimento da ação em profundidade deste tratamento. A cura termal seria uma resposta adaptativa bem sucedida, o que permite entender porque os seus efeitos não são imediatos, geralmente aparecem depois de um ou dois meses e se prolongam durante vários. Este caráter fundamental da terapêutica termal de "modificador de terreno", do temperamento, da pré-disposição" a torna indicada nas patologias psicossomáticas, principalmente nas doenças psicossomáticas.Finalmente, no caso específico destas patologias, discutiu-se os papéis da socioterapia e da psicoterapia. A socioterapia visa criar um clima afetivo caloroso, amigável e distendido, além de proporcionar alternativas intressantes para o emprego do tempo. Pode-se empregar, também, técnicas de relaxamento. Quanto à realização eventual de psicoterapia, isto dependerá do tipo de patologia psicossomática. Nos casos de reações e neuroses vegetativas, como se tratam de distúrbios funcionais a conflitos atuais não solucionados, uma psicoterapia breve poderá ser empreendida durante a cura termal.Há uma correlação entre os efeitos da psicoterapia e funcionamento do sistema nervoso autônomo. A psicoterapia torna o indivíduo mais apto para o manejo das emoções, com repercussões favoráveis no nível fisiológico. Nas doenças psicossomáticas, com lesões orgânicas relacionadas com o desenvolvimento neurótico crônico, não será durante a estadia na estância hidromineral e climática que este tratamento será realizado, por se tratar de uma psicoterapia de longa duração.Em conclusão, a terapêutica termal é indicada nas patologias psicossomáticas. Pode atuar preventivamente na perda geral e inespecífica do equilíbrio vegetativo, ocupar " um lugar ao lado de outros tratamentos, num plano terapêuutico conjunto", nas distonias vegetativas e nas doenças psicossomáticas, e ter uma função na reabilitação destas patologias com lesões somáticas irreversíveis.Autor: Fernando Antonio Mourão Médico pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo - Mestre em Saúde Pública(Sorbone- França) - Pós Graduado em Termalismo (Universidade Salvador, Buenos Aires - Argentina)- Ex- diretor dos Serviços Termais de poços de Caldas - Livro Termalismo no Brasil - Marcus Untura Filho e cols.
Águas Minerais - Meios Vitais
"As águas minerais atuam sobre perturbações da nutrição geral e metabolismo, sobre temperamentos e constituições mórbidas, com uma eficácia, que não se acha nada que se lhe aproxime nos recursos da terapêutica oficial."
"Segundo Alex Carrel, em seu livro, diz que o meio interior do corpo humano se assemelha à água do mar, contendo células que se comportam como pequenos animais aquáticos, num oceano obscuro e tépido.Os glóbulos sangüíneos se assemelham aos peixes nadando no meio líquido. As células parecem anfíbios vivendo no brejo ou na areia úmida dos órgãos. Cada órgão seria uma bacia cheia de plantas aquáticas e banhadas por um regato, que são os vasos sangüíneos; o líquido da bacia é a linfa intersticial. O organismo humano normal contém 70% de água. Assim, uma pessoa de 70 Kg, possui 50 kg de água em seu corpo, distribuída em seus vasos, em seus espaços lacunares e nas diferentes células dos vários órgãos, em meio iso-iônico e isoviscoso."
" As águas minerais concentram em si qualquer coisa de irreal, de místico, com o seu fundo de divindade, que é quase certo o enfermo, quando há indicação, cheio de esperanças, achar ali a sua cura, pelo conjunto de propriedades curativas, aliadas ao repouso físico e espiritual, que vai desfrutar no ambiente da estância."
" As experiências de Fleig sobre as águas minerais, consideradas como: meios vitais, mostram bem que estas soluções complexas se comportam como líquidos nutritivos e tróficos para as células orgânicas. O que não deixa dúvida, é que o papel das fontes repousa sobre o contato direto da água mineral com o órgão que ela banha, o que se deve à ação da água mineral sobre o equilíbrio do complexo eletrolítico do meio humoral"
Tratamento Hidroterápico das Moléstias do Fígado
Dr. Mário Mourão
médico em Poços de Caldas
1939
"Segundo Alex Carrel, em seu livro, diz que o meio interior do corpo humano se assemelha à água do mar, contendo células que se comportam como pequenos animais aquáticos, num oceano obscuro e tépido.Os glóbulos sangüíneos se assemelham aos peixes nadando no meio líquido. As células parecem anfíbios vivendo no brejo ou na areia úmida dos órgãos. Cada órgão seria uma bacia cheia de plantas aquáticas e banhadas por um regato, que são os vasos sangüíneos; o líquido da bacia é a linfa intersticial. O organismo humano normal contém 70% de água. Assim, uma pessoa de 70 Kg, possui 50 kg de água em seu corpo, distribuída em seus vasos, em seus espaços lacunares e nas diferentes células dos vários órgãos, em meio iso-iônico e isoviscoso."
" As águas minerais concentram em si qualquer coisa de irreal, de místico, com o seu fundo de divindade, que é quase certo o enfermo, quando há indicação, cheio de esperanças, achar ali a sua cura, pelo conjunto de propriedades curativas, aliadas ao repouso físico e espiritual, que vai desfrutar no ambiente da estância."
" As experiências de Fleig sobre as águas minerais, consideradas como: meios vitais, mostram bem que estas soluções complexas se comportam como líquidos nutritivos e tróficos para as células orgânicas. O que não deixa dúvida, é que o papel das fontes repousa sobre o contato direto da água mineral com o órgão que ela banha, o que se deve à ação da água mineral sobre o equilíbrio do complexo eletrolítico do meio humoral"
Tratamento Hidroterápico das Moléstias do Fígado
Dr. Mário Mourão
médico em Poços de Caldas
1939
Desordens do Fígado - Tratamento Hidromineral
A França possui em Vichy, uma água mineral bicarbonatada sódica, com efeitos curativos de primeira ordem para o fígado e vias biliares.É o país mais rico em águas minerais apropriadas para o aparelho digestivo.No Brasil, o grupo de águas minerais Prata e as estâncias hidrominerais da Mantiqueira ( Cambuquira e Caxambu, São Lourenço e Lambari) possuem águas minerais que oferecem bicarbonato de sódio e gás carbônico que ajudam o tratamento hepático e das vias biliares.
No livro do médico crenólogo Dr. Mário Mourão, Tratamento Hidromineral das Moléstias do Fígado encontramos as seguintes citações:
"As águas minerais atuam sobre perturbações da nutrição geral e metabolismo, sobre temperamentos e constituições mórbidas, com uma eficácia, que não se acha nada que se lhe aproxime nos recursos da terapêutica oficial."
" Depois de uma certa idade, o que não nasce um colêmico, começa a sofrer do fígado e os portadores de distúrbios hepáticos são tão numerosos, que todas as estações de águas minerais incluem entre suas indicações - as moléstias do fígado e das vias biliares."
" O meio mais eficiente de usar uma água mineral, em doenças do aparelho digestivo, é a sua ingestão, em que as partes lesadas são banhadas diretamente pelo medicamento natural.É pelo trato gastro-intestinal que se obtem o máximo de efeito curativo e medicamentoso."
" A dose varia, conforme a indicação e a eficiência da cura depende em parte pela função das doses oportunamente absorvidas."
" Há um aumento das evacuações pela via intestinal, determinado pelo contingente alcalino da água mineral."
" Geralmente as doenças do fígado surgem no decurso da vida, onde as transgressões alimentares, a infração repetida do código da boa alimentação e os erros e abusos dietéticos são habituais."
" Geralmente os sinais são, boca amarga da noite e do despertar, dias de inapetência, insônia da madrugada, hemicrania, cefaléia, prisão de ventre - veremos que depois dos 50 anos, quase todas as pessoas trazem sinais do sofrimento do fígado."
" A deficiência da função hepática se manifesta por intolerância das gorduras, ovos, vinho, chocolate e numerosos medicamentos."
" As águas minerais carbonatadas e gasosas ou bicarbonatadas sódicas prestarão reais serviços, estimulando os órgãos hipotônicos e melhorando o apetite."
" Orientações dietéticas: proibição formal de álcool, evitar temperos fortes, evitar substâncias extrativas da carne, evitar conservas, evitar salgados e curtidos."
" Em caso de prisão de ventre, tomar 1 copo de água mineral sulfurosa a tarde."
" A água sulfurosa possui ação laxante e colagoga.Tomar um copo de água em jejum.A água sulfurosa estimula a contração da vesícula biliar"
" Além da água mineral, repouso espiritual e atividades naturais no Balneário."
" Tratamento com chás de camomila, erva-cidreira e extratos de boldo que também complementam a desintoxicação geral do organismo."
" Deve-se evitar a estase intestinal e a prisão de ventre. É preciso excitar o peristaltismo e a secreção das glândulas digestivas."
" Combater a colite de fermentação evitando compotas e doces."
" Nas colites de putrefação, reduzir completamente as carnes, principalmente as gordas."
" A descarga do intestino é indispensável."
" Não há processo de nutrição ou de desnutrição, em que o fígado não intervenha.Recebendo os produtos da digestão pela via porta - recebe todos os detritos da vida celular, os micróbios e os venenos gerados na putrefação intestinal. Contra este perigo constante, o organismo se defende pela alcalinazação dos produtos tóxicos, eliminando-os em grande parte, senão na totalidade pelas fezes, destruindo os germes de putrefação intestinal."
" Os problemas intestinais possuem como maior causa a estase intestinal."
" Nas desordens do aparelho digestivo, o tratamento hidromineral, modifica a estase geral e reforça a defesa do organismo."
" Certos germes habituais do aparelho digestivo, como o colibacilo, que é um hóspede normal, em certas condições, adquirem grande virulência.A Grande vantagem das curas minerais é que elas atuam sobre as modificações profundas do organismo, curando os doentes e geralmente evitando as reincidências."
" Segundo Dr. Polycarpo Viotti, a águas hipotônicas do sul de Minas Gerais preenchem tanto maior número de indicações, quanto mais fraca for a sua mineralização."
" As águas oligometálicas em bebida,representam energéticos propulsores do recambio material. A sua rápida absorção, a sua ação de lavagem do organismo, traz-lhes o papel muito benéfico de expurgar as escorias do organismo,orgânicas e inorgânicas, depurando-o e beneficiando-o."
Tratamento Hidromineral das Moléstias Hepáticas.
Dr. Mário Mourão
1939
Poços de Caldas
No livro do médico crenólogo Dr. Mário Mourão, Tratamento Hidromineral das Moléstias do Fígado encontramos as seguintes citações:
"As águas minerais atuam sobre perturbações da nutrição geral e metabolismo, sobre temperamentos e constituições mórbidas, com uma eficácia, que não se acha nada que se lhe aproxime nos recursos da terapêutica oficial."
" Depois de uma certa idade, o que não nasce um colêmico, começa a sofrer do fígado e os portadores de distúrbios hepáticos são tão numerosos, que todas as estações de águas minerais incluem entre suas indicações - as moléstias do fígado e das vias biliares."
" O meio mais eficiente de usar uma água mineral, em doenças do aparelho digestivo, é a sua ingestão, em que as partes lesadas são banhadas diretamente pelo medicamento natural.É pelo trato gastro-intestinal que se obtem o máximo de efeito curativo e medicamentoso."
" A dose varia, conforme a indicação e a eficiência da cura depende em parte pela função das doses oportunamente absorvidas."
" Há um aumento das evacuações pela via intestinal, determinado pelo contingente alcalino da água mineral."
" Geralmente as doenças do fígado surgem no decurso da vida, onde as transgressões alimentares, a infração repetida do código da boa alimentação e os erros e abusos dietéticos são habituais."
" Geralmente os sinais são, boca amarga da noite e do despertar, dias de inapetência, insônia da madrugada, hemicrania, cefaléia, prisão de ventre - veremos que depois dos 50 anos, quase todas as pessoas trazem sinais do sofrimento do fígado."
" A deficiência da função hepática se manifesta por intolerância das gorduras, ovos, vinho, chocolate e numerosos medicamentos."
" As águas minerais carbonatadas e gasosas ou bicarbonatadas sódicas prestarão reais serviços, estimulando os órgãos hipotônicos e melhorando o apetite."
" Orientações dietéticas: proibição formal de álcool, evitar temperos fortes, evitar substâncias extrativas da carne, evitar conservas, evitar salgados e curtidos."
" Em caso de prisão de ventre, tomar 1 copo de água mineral sulfurosa a tarde."
" A água sulfurosa possui ação laxante e colagoga.Tomar um copo de água em jejum.A água sulfurosa estimula a contração da vesícula biliar"
" Além da água mineral, repouso espiritual e atividades naturais no Balneário."
" Tratamento com chás de camomila, erva-cidreira e extratos de boldo que também complementam a desintoxicação geral do organismo."
" Deve-se evitar a estase intestinal e a prisão de ventre. É preciso excitar o peristaltismo e a secreção das glândulas digestivas."
" Combater a colite de fermentação evitando compotas e doces."
" Nas colites de putrefação, reduzir completamente as carnes, principalmente as gordas."
" A descarga do intestino é indispensável."
" Não há processo de nutrição ou de desnutrição, em que o fígado não intervenha.Recebendo os produtos da digestão pela via porta - recebe todos os detritos da vida celular, os micróbios e os venenos gerados na putrefação intestinal. Contra este perigo constante, o organismo se defende pela alcalinazação dos produtos tóxicos, eliminando-os em grande parte, senão na totalidade pelas fezes, destruindo os germes de putrefação intestinal."
" Os problemas intestinais possuem como maior causa a estase intestinal."
" Nas desordens do aparelho digestivo, o tratamento hidromineral, modifica a estase geral e reforça a defesa do organismo."
" Certos germes habituais do aparelho digestivo, como o colibacilo, que é um hóspede normal, em certas condições, adquirem grande virulência.A Grande vantagem das curas minerais é que elas atuam sobre as modificações profundas do organismo, curando os doentes e geralmente evitando as reincidências."
" Segundo Dr. Polycarpo Viotti, a águas hipotônicas do sul de Minas Gerais preenchem tanto maior número de indicações, quanto mais fraca for a sua mineralização."
" As águas oligometálicas em bebida,representam energéticos propulsores do recambio material. A sua rápida absorção, a sua ação de lavagem do organismo, traz-lhes o papel muito benéfico de expurgar as escorias do organismo,orgânicas e inorgânicas, depurando-o e beneficiando-o."
Tratamento Hidromineral das Moléstias Hepáticas.
Dr. Mário Mourão
1939
Poços de Caldas
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
Fisioterapia e Termalismo - História
A Fisioterapia e o Termalismo são ciências milenares cuja afinidade se fundamenta na cura através de uma avaliação do corpo ao estímulo que foi empregado como tratamento.Na verdade, torna-se quase impossível separar as duas ciências, pois ambas utilizam aplicações terapêuticas físicas como recursos de tratamento.
A relação Homem/Água remonta desde os primórdios da raça humana na face da Terra. Quando Gagarin se espantou ante a descoberta que a "Terra é Azul", tal constatação era previsível, pois a água cobre sete décimos desse planeta e não existe ser vivo que sobreviva sem sua existência.
" Um recém-nascido tem 90 por cento de água, uma bola de gordura e proteínas cercada de líquidos; o envelhecimento pode ser visto como nada mais que um ressecamento" Podemos perder até dois terços do nosso peso, mas se perdermos um décimo de água, morreremos.E se a água é nossa constituinte também deve ser nossa reconstituinte. (José Eduardo Petri)
A relação Homem/Água remonta desde os primórdios da raça humana na face da Terra. Quando Gagarin se espantou ante a descoberta que a "Terra é Azul", tal constatação era previsível, pois a água cobre sete décimos desse planeta e não existe ser vivo que sobreviva sem sua existência.
" Um recém-nascido tem 90 por cento de água, uma bola de gordura e proteínas cercada de líquidos; o envelhecimento pode ser visto como nada mais que um ressecamento" Podemos perder até dois terços do nosso peso, mas se perdermos um décimo de água, morreremos.E se a água é nossa constituinte também deve ser nossa reconstituinte. (José Eduardo Petri)
O uso terapêutico das águas começou quando o Homem pré-histórico notou que, lavadas, as feridas saram mais rápido, ou que poderia diminuir suas dores se imergisse a região afetada.
Já na Caldéia existiam balneários, também encontrados na Pérsia e no Egito.A civilização grega trouxe o início da utilização das práticas hidroterápicas enquanto ciência, acompanhadas de massagens e dietas.
Hipócrates desenvolveu a teoria "água, ares, lugares" que discutia a interação e integração do Homem e Natureza como fator essencial para uma existência sadia.
Mas a balneoterapia obteve seu apogeu na Idade Antiga com o Império Romano: em toda a sua extensão de domínio, haviam Thermas; não só para os nobres como também para os soldados e populares.Essas Thermas visavam combater fadigas, avivar energias, curar feridas e tratar males crônicos.
Os Romanos não só impunham novas leis aos povos conquistados como também seus costumes.Isso propiciou que grande parte da Europa e Norte da África também adquirisse o "vício" das práticas Termais.
Com a queda do Império Romano e a passagem para a Idade Média, o corpo foi considerado por muitos como instrumento de pecado e o uso de banhos praticamente desapareceu, chegando mesmo a ser apontado como uma das causas do declínio romano.
Passamos então à um período de obscurantismo quanto ao uso das águas; a maioria dos castelos da época não possuíam sequer banheiras.Paralelamente há um grande desenvolvimento do uso de perfumes."Já não se lavava mais, escondia-se a sujeira", segundo Canabés, higienista francês do século XX.
O Termalismo só ressurgiu na França nos séculos XVII e XVIII quando os reis Luís XII e Luís IV iam " as águas" com suas comitivas: as fontes e banhos foram pouco a pouco redescobertos.
Já em 1750 o cientista inglês Russel, publica tese em favor das curas marinhas, batizando assim a Talassoterapia.
Mas foi no fim do século XIX e início do século XX que o Termalismo passou da era empírica para a clínica, com estudos científicos, sociedades profissionais e controle das águas por análises químicas com um grande desenvolvimento das estâncias hidrominerais por todo o mundo, principalmente na Europa.
No Brasil, já em 1540 existiam menções de Fontes de Água Mineral. Tais descobertas ocorreram juntamente com a ocupação do interior pelos Bandeirantes e sua utilização, embora empírica, como pontos de descanso e cura.
Com a chegada da Família Imperial em 1808, teve início a avaliação médico-científica de nossas estâncias haja visto que nesta época, na Europa, as práticas termais já era um hábito arraigado.
Em 1860 as estâncias sul mineirais, já em início de funcionamento, foram prestigiadas com a visita da Princesa Isabel, dando início a um grande desenvolvimento do Termalismo no Brasil.
Desta época até 1945, nossas estâncias estavam a nível de igualdade com as instalações européias.Entre os anos 20 e 45 viveu-se o apogeu dessa fase.
Com a ocorrência da segunda guerra mundial, o uso de medicamentos alopáticos foi grandemente desenvolvido, devido à necessidade de trazer os feridos o mais rápido possível à linha de combate. Paralelo a essas importantes descobertas seguiu-se o interesse comercial despertado pela possibilidade de sintetizar os remédios necessários ao controle de quase todas as patologias.
Os países do 3o Milênio, nos quais se enquadra o Brasil, serviram de campo experimental dos grandes laboratórios alopatas, colocando a crenoterapia quase em total esquecimento: fecharam-se as cadeiras de Crenoterapia nas Universidades acarretando um desconhecimento e incompreensão de seus benefícios.
Os recursos naturais utilizados como meios terapêuticos deram lugar ao mito da moderna tecnologia farmacêutica.
A crise atual da moderna sociedade urbano industrial está porém conduzindo a um retorno dos meios curativos naturais, entre eles o Termalismo, que estimula as propriedades auto curativas do corpo e os processos fisológicos normais, despontando como uma opção de saúde para as tensões do homem moderno.Estamos no início do reencontro com a natureza, mas já alcançamos alguns espaços importantes para o renascimento do Termalismo como uma forma curativa e profilática.
Os recursos hidroterápicos do complexo Termal seriam:
Balneação:
Banhos de Imersão: (temperatura 370C)
ação sedativa, descongestionate, miorelaxante, analgésica, regeneradora e vasodilatadora, neurotrópica.
Banhos de Turbilhão ( Hidromassagem)
ação anti - edematosa, miorelaxante, analgésica e vaso dilatadora
Duchas Gerais ou Locais
Circular
anti-espasmódica, miorelaxante, sedativa
Ducha escocesa - Ducha de chicote
ação estimulante geral do sistema nervoso, muscular e circulatório
Inalação
ação anti-alérgica, broncodilatadora, estimulante da secreção mucosa, antiséptica,restauradora da mucosa, ação mesenquimatosa ( ou plástica)
Nebulização - vapor sulfuroso frio
ação semelhante a inalação com maior efeito expectorante
Pulverização - Vapor na face
ação anti-inflamatória , rejuvenescedora, vasodilatadora, remove as camadas superficiais da pele.
Saunas
Filandesa ( seca)
Turca ( úmida)
Massagens
Estética Facial
Mecanoterapia
Ginástica médica e estética -
Reeducação de músculos e articulações. É ginástica ativa, quando feita pelo cliente no aparelho. É ginástica passiva quando feita pelo aparelho no paciente. Além de exercitar os músculos e articulações e ser fortificante geral do organismo, estimula o crescimento, digestão, respiração, circulação, sistema nervoso e glandular. Recupera articulações e músculos.podem também ser efetuados exercícios contra resistência ou ativo assistidos.
Autoria: Tereza Cristina Alvisi
Fisioterapeuta, pela Universidade Metodista de Piracicaba-SP
Pós-Graduação em Psicologia do Desenvolvimento de Aprendizagem, pela Universidade Estadual de Campinas - SP
Membro do Corpo Científico da Sociedade Brasileira de Termalismo
Fisoterapeuta dos Serviços Termais Municipais de Poços de Caldas - MG.
Fonte: Termalismo no Brasil
Alcides Frangipani
Carlos Ceriani
Fernando Mourão Florailho
Tereza Cristina Alvisi
Marcos Untura F
Secretaria de Esportes, Lazer e Turismo do Estado de Minas Gerais
Sociedade Brasileira de Termalismo - Seção Minas Gerais
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
PORTARIA Nº 971, DE 3 DE MAIO DE 2006
Aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde.
O MINISTRO DE ESTADO DA SAÚDE, INTERINO, no uso da atribuição que lhe confere o art. 87, parágrafo único, inciso II, da Constituição Federal, e
Considerando o disposto no inciso II do art. 198 da Constituição Federal, que dispõe sobre a integralidade da atenção como diretriz do SUS;
Considerando o parágrafo único do art. 3º da Lei nº 8.080/90, que diz respeito às ações destinadas a garantir às pessoas e à coletividade condições de bem-estar físico, mental e social, como fatores determinantes e condicionantes da saúde;
Considerando que a Organização Mundial da Saúde (OMS) vem estimulando o uso da Medicina Tradicional/Medicina Complementar/Alternativa nos sistemas de saúde de forma integrada às técnicas da medicina ocidental modernas e que em seu documento "Estratégia da OMS sobre Medicina Tradicional 2002-2005" preconiza o desenvolvimento de políticas observando os requisitos de segurança, eficácia, qualidade, uso racional e acesso;
Considerando que o Ministério da Saúde entende que as Práticas Integrativas e Complementares compreendem o universo de abordagens denominado pela OMS de Medicina Tradicional e Complementar/Alternativa - MT/MCA;
Considerando que a Acupuntura é uma tecnologia de intervenção em saúde, inserida na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), sistema médico complexo, que aborda de modo integral e dinâmico o processo saúde-doença no ser humano, podendo ser usada isolada ou de forma integrada com outros recursos terapêuticos, e que a MTC também dispõe de práticas corporais complementares que se constituem em ações de promoção e recuperação da saúde e prevenção de doenças;
Considerando que a Homeopatia é um sistema médico complexo de abordagem integral e dinâmica do processo saúde-doença, com ações no campo da prevenção de agravos, promoção e recuperação da saúde;
Considerando que a Fitoterapia é um recurso terapêutico caracterizado pelo uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmacêuticas e que tal abordagem incentiva o desenvolvimento comunitário, a solidariedade e a participação social;
Considerando que o Termalismo Social/Crenoterapia constituem uma abordagem reconhecida de indicação e uso de águas minerais de maneira complementar aos demais tratamentos de saúde e que nosso País dispõe de recursos naturais e humanos ideais ao seu desenvolvimento no Sistema Único de Saúde (SUS); e
Considerando que a melhoria dos serviços, o aumento da resolutividade e o incremento de diferentes abordagens configuram, assim, prioridade do Ministério da Saúde, tornando disponíveis opções preventivas e terapêuticas aos usuários do SUS e, por conseguinte, aumentando o acesso, resolve:
Art. 1º Aprovar, na forma do Anexo a esta Portaria, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde.
Parágrafo único. Esta Política, de caráter nacional, recomenda a adoção pelas Secretarias de Saúde dos Estados, do Distrito Federal e dos Municípios, da implantação e implementação das ações e serviços relativos às Práticas Integrativas e Complementares.
Art. 2º Definir que os órgãos e entidades do Ministério da Saúde, cujas ações se relacionem com o tema da Política ora aprovada, devam promover a elaboração ou a readequação de seus planos, programas, projetos e atividades, na conformidade das diretrizes e responsabilidades nela estabelecidas.
Art. 3º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação.
JOSÉ AGENOR ÁLVARES DA SILVA
TERMALISMO SOCIAL/CRENOTERAPIA
O uso das Águas Minerais para tratamento de saúde é um procedimento dos mais antigos, utilizado desde a época do Império Grego. Foi descrita por Heródoto (450 a.C.), autor da primeira publicação científica termal.
O termalismo compreende as diferentes maneiras de utilização da água mineral e sua aplicação em tratamentos de saúde.
A crenoterapia consiste na indicação e uso de águas minerais com finalidade terapêutica atuando de maneira complementar aos demais tratamentos de saúde.
No Brasil, a crenoterapia foi introduzida junto com a colonização portuguesa, que trouxe ao País seus hábitos de usar águas minerais para tratamento de saúde. Durante algumas décadas foi disciplina conceituada e valorizada, presente em escolas médicas, como a UFMG e a UFRJ. O campo sofreu considerável redução de sua produção científica e divulgação com as mudanças surgidas no campo da medicina e da produção social da saúde como um todo, após o término da segunda guerra mundial.
A partir da década de 90, a Medicina Termal passou a dedicar-se a abordagens coletivas, tanto de prevenção quanto de promoção e recuperação da saúde, inserindo neste contexto o conceito de Turismo Saúde e de Termalismo Social, cujo alvo principal é a busca e a manutenção da saúde.
Países europeus como Espanha, França, Itália, Alemanha, Hungria e outros adotam desde o início do século XX o Termalismo Social como maneira de ofertar às pessoas idosas tratamentos em estabelecimentos termais especializados, objetivando proporcionar a essa população o acesso ao uso das águas minerais com propriedades medicinais, seja para recuperar seja para sua saúde, assim como preservá-la.
O termalismo, contemplado nas resoluções CIPLAN de 1988, manteve-se ativo em alguns serviços municipais de saúde de regiões com fontes termais como é o caso de Poços de Caldas, em Minas Gerais.
A Resolução do Conselho Nacional de Saúde nº 343, de 7 de outubro de 2004, é um instrumento de fortalecimento da definição das ações governamentais que envolvem a revalorização dos mananciais das águas minerais, o seu aspecto terapêutico, a definição de mecanismos de prevenção, de fiscalização, de controle, além do incentivo à realização de pesquisas na área.
O MINISTRO DE ESTADO DA SAÚDE, INTERINO, no uso da atribuição que lhe confere o art. 87, parágrafo único, inciso II, da Constituição Federal, e
Considerando o disposto no inciso II do art. 198 da Constituição Federal, que dispõe sobre a integralidade da atenção como diretriz do SUS;
Considerando o parágrafo único do art. 3º da Lei nº 8.080/90, que diz respeito às ações destinadas a garantir às pessoas e à coletividade condições de bem-estar físico, mental e social, como fatores determinantes e condicionantes da saúde;
Considerando que a Organização Mundial da Saúde (OMS) vem estimulando o uso da Medicina Tradicional/Medicina Complementar/Alternativa nos sistemas de saúde de forma integrada às técnicas da medicina ocidental modernas e que em seu documento "Estratégia da OMS sobre Medicina Tradicional 2002-2005" preconiza o desenvolvimento de políticas observando os requisitos de segurança, eficácia, qualidade, uso racional e acesso;
Considerando que o Ministério da Saúde entende que as Práticas Integrativas e Complementares compreendem o universo de abordagens denominado pela OMS de Medicina Tradicional e Complementar/Alternativa - MT/MCA;
Considerando que a Acupuntura é uma tecnologia de intervenção em saúde, inserida na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), sistema médico complexo, que aborda de modo integral e dinâmico o processo saúde-doença no ser humano, podendo ser usada isolada ou de forma integrada com outros recursos terapêuticos, e que a MTC também dispõe de práticas corporais complementares que se constituem em ações de promoção e recuperação da saúde e prevenção de doenças;
Considerando que a Homeopatia é um sistema médico complexo de abordagem integral e dinâmica do processo saúde-doença, com ações no campo da prevenção de agravos, promoção e recuperação da saúde;
Considerando que a Fitoterapia é um recurso terapêutico caracterizado pelo uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmacêuticas e que tal abordagem incentiva o desenvolvimento comunitário, a solidariedade e a participação social;
Considerando que o Termalismo Social/Crenoterapia constituem uma abordagem reconhecida de indicação e uso de águas minerais de maneira complementar aos demais tratamentos de saúde e que nosso País dispõe de recursos naturais e humanos ideais ao seu desenvolvimento no Sistema Único de Saúde (SUS); e
Considerando que a melhoria dos serviços, o aumento da resolutividade e o incremento de diferentes abordagens configuram, assim, prioridade do Ministério da Saúde, tornando disponíveis opções preventivas e terapêuticas aos usuários do SUS e, por conseguinte, aumentando o acesso, resolve:
Art. 1º Aprovar, na forma do Anexo a esta Portaria, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde.
Parágrafo único. Esta Política, de caráter nacional, recomenda a adoção pelas Secretarias de Saúde dos Estados, do Distrito Federal e dos Municípios, da implantação e implementação das ações e serviços relativos às Práticas Integrativas e Complementares.
Art. 2º Definir que os órgãos e entidades do Ministério da Saúde, cujas ações se relacionem com o tema da Política ora aprovada, devam promover a elaboração ou a readequação de seus planos, programas, projetos e atividades, na conformidade das diretrizes e responsabilidades nela estabelecidas.
Art. 3º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação.
JOSÉ AGENOR ÁLVARES DA SILVA
TERMALISMO SOCIAL/CRENOTERAPIA
O uso das Águas Minerais para tratamento de saúde é um procedimento dos mais antigos, utilizado desde a época do Império Grego. Foi descrita por Heródoto (450 a.C.), autor da primeira publicação científica termal.
O termalismo compreende as diferentes maneiras de utilização da água mineral e sua aplicação em tratamentos de saúde.
A crenoterapia consiste na indicação e uso de águas minerais com finalidade terapêutica atuando de maneira complementar aos demais tratamentos de saúde.
No Brasil, a crenoterapia foi introduzida junto com a colonização portuguesa, que trouxe ao País seus hábitos de usar águas minerais para tratamento de saúde. Durante algumas décadas foi disciplina conceituada e valorizada, presente em escolas médicas, como a UFMG e a UFRJ. O campo sofreu considerável redução de sua produção científica e divulgação com as mudanças surgidas no campo da medicina e da produção social da saúde como um todo, após o término da segunda guerra mundial.
A partir da década de 90, a Medicina Termal passou a dedicar-se a abordagens coletivas, tanto de prevenção quanto de promoção e recuperação da saúde, inserindo neste contexto o conceito de Turismo Saúde e de Termalismo Social, cujo alvo principal é a busca e a manutenção da saúde.
Países europeus como Espanha, França, Itália, Alemanha, Hungria e outros adotam desde o início do século XX o Termalismo Social como maneira de ofertar às pessoas idosas tratamentos em estabelecimentos termais especializados, objetivando proporcionar a essa população o acesso ao uso das águas minerais com propriedades medicinais, seja para recuperar seja para sua saúde, assim como preservá-la.
O termalismo, contemplado nas resoluções CIPLAN de 1988, manteve-se ativo em alguns serviços municipais de saúde de regiões com fontes termais como é o caso de Poços de Caldas, em Minas Gerais.
A Resolução do Conselho Nacional de Saúde nº 343, de 7 de outubro de 2004, é um instrumento de fortalecimento da definição das ações governamentais que envolvem a revalorização dos mananciais das águas minerais, o seu aspecto terapêutico, a definição de mecanismos de prevenção, de fiscalização, de controle, além do incentivo à realização de pesquisas na área.
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