DUCHAS
É uma modalidade hidroterápica bem aceita, em conseqüência de sua ação sedativa do sistema nervoso. Pode ser aplicada, sem qualquer receio, pelo fato de não provocar efeitos colaterais e secundários. Esta ducha oferece múltiplos orifícios de pequeno calibre com jatos filiformes e possuem chuveiro de alta pressão: a pessoa recebe horizontalmente água em todo superfície do corpo, emprestando uma melhor higiene corporal aliada à ação calmante e antiespasmódica.Indicada nos estados de irritabilidade e insônia.
FRICÇÕES
A fricção com toalhas felpudas ou duchas estimulam a circulação e o metabolismo.
Estimula o tônus muscular e é tônico vasomotor.
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