Ritual de Limpeza
O suor é um recurso usado pela natureza para higiene do corpo. A sauna é assim auxiliar a natureza na sua tarefa de manter o corpo limpo de impurezas. O calor da sauna provoca o livre escoamento do suor abrindo os poros. Em dois ou três banhos consegue-se abrir poros que não funcionam há anos revitalizando peles mortas.
Relaxante Eficaz
A sauna limpa o corpo através da transpiração. Proporciona também sensação de calor gostoso que vai até a medula que se alterna com mergulhos ou duchas frias com efeito altamente benéfico: purificação do corpo e mente.A sauna calmante, estando a temperatura ao redor de 50o C , o calor seco, nesta graduação, é perfeitamente suportável e sem perigo de reações calóricas.
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